央视辞职潮来袭，关注心理逃避危机

　　别把跳槽当逃避的方法！

　　心理学上有个“围城”效应。跳槽者往往“这山看着那山高”，以为现在的单位人际关系复杂，待遇低，新单位的人际关系会很简单，待遇也能不错。很多时候，这只是他们的认知偏差。实在是跳槽者的“逃避”心理在作怪。当在工作中面临压力时，他们不是正面往面对和解决题目，而是倾向于通过换工作来逃避。

　　我们每个人在工作中常会碰到来自各方面的困难和压力，但总想通过跳槽来逃避不能从根本上解决题目。聪明的做法是，一方面应该客观地分析自己面临的压力和题目，尽力往解决。另一方面应根据自己的爱好、能力制定切实可行的职业规划。跳槽应该是深思熟虑后的选择。

　　职场心理分析：合适跳槽的信号

　　症状一：生气

　　你的老板是个愚材，所以你最终向他说了句“白白”，然后就像电影里的情节一样，摔门而出。愤怒，让你失去了理智。

　　安定处方：请切记，你这样的走，留给人家的印象永远是负面的。你的老板握有你职业升迁的钥匙。在发脾气之前，多想想。

　　症状二：狂喜

　　你的新工作将给你带来250万美元的期权。当你递交了辞呈后，就被怂恿着开一个盛大的庆祝舞会。你被狂喜浸泡着，轻飘飘地浮在半空中。

　　安定处方：将你的过度兴奋加封盖子，以免满溢出来，而“乐极生悲”。记住，世界上没有完美无缺的事情，也没有白掉的“馅饼”：甚至一个“梦幻”工作也会带着问题来。

　　症状三：忧愁

　　你知道你应该感到高兴，因为你辞职是为了一个更好的机会。但是你发现，自己还在十分怀念前任公司的工作氛围。

　　安定处方：你只需记得自己辞职的理由。在离开之前，你已经考虑成熟了，你会熬过这一关的。

　　症状四：内疚

　　当你移交了你自认为做得不够杰出的工作时，你恨不得能让时光倒流。你想承担更多的工作，但已经是曲终人散的时候了，你被内疚感折磨着。

　　安定处方：在你离开的最后期限，你不能完成所有的工作，你肯定会有犯罪感。完成力所能及的工作，把剩余的移交，然后走人。

　　症状五：患得患失

　　你已经上交了辞呈，但你总在患得患失。你总是试图拿起电话，想问问是否能收回辞呈。

　　安定处方：这种变换工作前的“神经过敏症”太自然不过了。提醒自己为什么会选择一份新的工作，当你想清楚之后，你就回到了原来的你。

　　症状六：妒忌

　　当你找到一份新工作的消息散播出去后，你办公室里最亲密的朋友开始给你“冷肩膀”。

　　安定处方：你的亲密同事可能会感到你抛弃了他们。约他们一起午餐，让他们了解你们的友谊将延续到工作之外。

　　症状七：无聊

　　在沮丧和茫然若失中，你度日如年的渡过你的最后两星期。

　　安定处方：你想要给人留下这样的印象吗？“哦，就是那个让整个办公室士气低落的人哪！”你已决定离开，何不在最后的日子里乐观而更加努力的工作！