您的位置:健客网 > 精神病频道 > 精神病分类 > 心理障碍 > 每天学点心理学|爱情三角理论

每天学点心理学|爱情三角理论

2017-08-20 来源:华大应用心理研究院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:激情是爱情中的动机成分。它包括身体上的吸引力和性表达的驱力。生理唤醒是激情的重要部分。激情是区分爱情的爱与其他的爱(如好朋友之间的爱、父母之间的爱与子女之间的爱)的重要标志。

   爱情三角理论

 
  美国心理学家斯腾伯格提出的爱情理论——认为爱情由三个基本成分组成:激情、亲密和承诺。
 
  1)激情是爱情中的动机成分。它包括身体上的吸引力和性表达的驱力。生理唤醒是激情的重要部分。激情是区分爱情的爱与其他的爱(如好朋友之间的爱、父母之间的爱与子女之间的爱)的重要标志。一般来说,激情在爱情的成分中是最容易唤起的,但在长久的关系中它也是最容易消退的。
 
  2)亲密是爱情的情感成分。亲密的感觉通常包括:与爱人之间互相理解的感觉;和其分享的感觉;与爱人的亲密交流,让爱人倾听和接受你所分享的感觉;给予你的爱人情感上的支持和接受他对你的情感支持。
 
  3)承诺是认知成分,即抉择或责任。短期的方面是抉择,即一个人爱上另外一个人,长期的方面是责任,以维持这种关系。责任使得关系得以维持,也可以称为承诺。
 
  比如在婚礼的仪式上,司仪问:“不管生老病死,贫穷,富裕,健康,疾病,都不离不弃的时候,你愿意吗?”当某一方答:“我愿意。”的时候,这就是承诺的表现,以及承担未来的责任。
 
  斯腾伯格的爱情三角形,在顶端是亲密,底部左端点为激情、右端点为承诺。嗯,如图所示。
 
  这里原本是一个三角形,但是,你们看不见!
 
  哎呀,实在看不见就在手机上画一个吧。
 
  嗯,现在闪现在你们脑海中的这个三角形中,或者是手机上的三角形。
 
  这个三角形向我们展示了两个彼此恋爱的人是否匹配。如果两个人的关系出现问题了,可能是因为他们的三角形不相配。根据这三个成分,一个人可以分析其恋爱关系,以发现他们之间的不相配之处。
 
  他们可能在激情方面匹配很好,但一个人比另一个人觉得需要更亲密的关系或者是更需要承诺。
 
  比如在亲密中,有人就是不喜欢和伴侣分享,不喜欢和伴侣亲密交流,不喜欢倾听和接受,那么他们在亲密中就是不匹配的。这些不匹配的案例,就不讲了,在之前讲过很多遍了。
 
  斯腾伯格同样指出,爱的每一个成分都必须在行动中体现出来。
 
  亲密可以用诸如交流私人的感觉和信息(当然也包括经济上的)、提供情感的支持、对另一方表达怜爱行为来体现。
 
  激情则可以用亲吻、触摸、做爱等行为体现。
 
  责任/承诺则可以用说“我爱你”、结婚,以及婚姻出现危机时仍能够保持性关系等行为来表达。
 
  弗洛姆在其《爱的艺术》中写道:爱是一种行为,而非处于其中的一种状态。
 
  同时,弗洛姆相信,爱是一门艺术,是一个必须学习和练习的东西。
 
  最后,以斯腾伯格的一句话来结尾。
 
  “没有表达,就算是最伟大的爱也会死亡。”
 
  如果你现在的爱情生活不够美满,也没关系,多去学习和尝试。
 
  愿大家,在未来的日子里,都能把生活过成自己想要的样子,并且遇见更美好的自己。
看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房