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抑郁症患者:有自杀观念,需及早干预

2017-08-19 来源:辽宁省沈阳脑康中医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:对于轻中度抑郁症患者,我们可以选用心理治疗(比如认知行为治疗)作为治疗方案。首先,要在心理治疗师的帮助下,进行认知行为评估以及抑郁症状的自我识别。

  抑郁症患者通常有以下几种负性认知:

  绝对化要求

  指以“应该”、“必须”为表达形式的要求。

  比如:在生活中,所有和自己接触的人都必须始终真心地喜欢我,赞成我;生活中有些事情是危险可怕的,因此我必须全力思考对策等等。

  糟糕至极

  指个体认为某种境遇是一场灾难,坏到极点。

  比如:必须有一种简单、恰当的解决方法,如果不能发现这一方法,我就相当烦恼。任何事情的发展都应当和自己所期待的一样,否则生活就是可怕的、恐怖的、甚至是灾难性的。

  低挫折耐受

  指个体认为某些情况他们无法忍受,或者他们要求绝对不应该存在的情形而实际上存在时,他们会毫无快乐可言。

  比如:“我的过去对现在起决定作用,一件事过去曾影响过我,所以现在也必然会继续决定我的感觉和影响我的行为”;“如果不能迅速地解决生活中的困难,我觉得生活是可怕的。”

  概括地评论个人价值及自我贬低

  指个体过分地贬低自己或进行整体评价,比如:“我的价值和自我认可取决于人们赞成我的程度”;“我必须在各个方面都有能力和成就,或者至少在某些重要方面有真才实学,否则,我毫无价值”。

  对于轻中度抑郁症患者,我们可以选用心理治疗(比如认知行为治疗)作为治疗方案。首先,要在心理治疗师的帮助下,进行认知行为评估以及抑郁症状的自我识别。

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