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这种体质的人抑郁症发病率高达50%

2017-08-18 来源:南京精神心理健康  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:气郁是一种精神的瘀滞。所有精神的因素,通过影响气积都会影响人的形体,表现为人体形体的一些不舒适。所以气郁体质的人会伴有一些形体方面的症状或不适感。如两协肋胀,隐隐作痛。

  气郁体质的人性格内向不稳定、忧郁脆弱、敏感多疑,甚至有时不能参加正常的人际交往。长期郁郁寡欢得不到合理的调摄可导致孤独的不良心态。

  性格较为内向、精神状态较为抑郁的人应培养自身积极进取的竞争意识和拼搏精神,面对挫折坦然处之,胸襟开阔、开朗豁达,树立正确的名利观,知足常乐;主动寻找生活中的情趣,多参加有益的社会活动,广泛结交朋友。

  气郁体质的症状

  1、它一般是由于长期的情志不舒畅,气积郁滞而形成的一种性格内向,情绪不稳定,比较忧郁,心理比较脆弱,同时敏感、多疑为主要特征的一种体质状况。

  2、气郁体质一般是瘦弱型。气郁体质的典型代表:红楼梦里的林黛玉。

  3、气郁是一种精神的瘀滞。所有精神的因素,通过影响气积都会影响人的形体,表现为人体形体的一些不舒适。所以气郁体质的人会伴有一些形体方面的症状或不适感。如两协肋胀,隐隐作痛;

  4、无缘无故叹气;

  5、一般气郁体质睡眠不好、食欲也不好,同时女性会伴有经前期乳房胀痛、烦躁、失眠

  气郁体质的发病倾向

  抑郁症(一般人群的发病几率是10%,气郁体质的人发病几率是50%。)

  抑郁症的诊断标准

  根据中华医学会精神分科在2001年编写的《中国精神障碍分类与诊断标准》,如果接连两周,持续时间半个月出现下列症状中的其中4项以上,基本可以诊断为抑郁症。

  1、兴趣丧失;

  2、精力减退,有疲乏感;

  3、运动性的迟滞(如原本做事麻利的,突然变得做事墨迹);另外一个是相反的是过于积跃(如原本的性格对某件事是毫无兴趣的,从不去做的,突然表现的过于积极热情);

  4、自我评价太低;

  5、自责、有内疚感,负面影响力过度夸大;

  6、联想困扰或自觉思考能力下降;

  7、反复出现想死的念头;

  8、睡眠障碍(和单纯的顽固性失眠区别在于:抑郁症的睡眠障碍一般表现为早醒型;有可能入睡很快,但半夜三四点没有任何一点原因醒来,突然变得异常清醒);

  9、食欲减退,体重明显减轻(排除了糖尿病或其他疾病原因,没有任何原因的突然体重下降,有可能患上了抑郁症);

  10、男性表现为性欲减退;

  症状还有很多,但总的来说,诊断患上抑郁症的人的人生态度主要归结4个没有:没有乐趣、没有能力、没有希望、没有意义。

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