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抑郁症真的只是一种矫情吗

2017-08-18 来源:南京精神心理健康  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:事实上,抑郁症是一种很有杀伤力的疾病,它不是对生活的轨迹上既有的伤心、痛苦和悲哀的简单回应,而是一种缺失和无力感——没有效果,没有感受,没有回应,没有兴趣。

  不知从什么时候开始,很多人喜欢把自己得了“某某症”挂在嘴边,其实更多时候他们并不是真的生病,而只是开了一个玩笑。不想工作就大呼自己有“拖延症”,花大量时间“逛”淘宝就解释说自己有“选择恐惧症”,看了几部悲情电影哭得稀里哗啦就说自己得了“抑郁症”。

  最近网上流传的一个段子被看作是对这种玩笑的回应:“你的抑郁症是矫情、你的拖延症是懒、你的强迫症是闲得蛋疼、你的失眠是根本不困、你的选择恐惧症是因为穷”。

  对抑郁症患者来说,任何言论都会造成低落

  如果仅仅是把这段话当作玩笑来看,确实可以一笑了之,甚至可以认为这段话说得挺有道理,一针见血。但是这段话对于真正患病的患者来说却是不公平的,是一种隔岸观火而不解其身临其境之痛苦的言论。

  对于抑郁症患者来说尤其如此。

  有人觉得抑郁症没什么大不了

  有一种人把抑郁症看得太轻:认为抑郁症仅仅是不开心,想开点就好了,甚至有人指责陷入抑郁的人“这种小事有什么好哭的”。

  事实上,抑郁症是一种很有杀伤力的疾病,它不是对生活的轨迹上既有的伤心、痛苦和悲哀的简单回应,而是一种缺失和无力感——没有效果,没有感受,没有回应,没有兴趣。

  抑郁症就像心得了感冒

  另一种人过度妖魔化了抑郁症:认为抑郁症是极少数人才会得的精神病,自己心理很健康,不可能得抑郁症。

  事实上,抑郁症跟感冒发烧一样,它是一种任何人都有可能得的病,所以有人称抑郁症为“心灵的感冒”。

  大家对抑郁症并不了解

  看到这些言论,我们不难发现,虽然大家总是把抑郁症挂在嘴边,但是这个社会对抑郁症真正的了解却太少了。

  抑郁症是生无可恋的无力感

  抑郁症并不仅仅是某一天心情不好,不会因为睡了一觉就简简单单地过去。

  抑郁症不是矫情,它是一种情绪障碍,它会影响人的思维清晰度,削弱人行动的意志,改变人内部的生理机能(如睡眠和饮食),使人受困于精神的折磨,感到自己无能。

  用通俗的话来讲,抑郁症就是一种生无可恋的无力感。而这种无力感,正时时刻刻吞噬着患者的身体和心灵。

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