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可以同抑郁症患者一起生活吗?

2017-08-12 来源:哈尔滨嵩山医院精神科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:抑郁症是一种疾病,而不是一种性格弱点。抑郁症可以治疗。最有效的治疗办法和抑郁症持续的时间都取决于病症的严重程度。照护人员、朋友和家人的支持有利于抑郁症患者的恢复。恢复需要时间,所以必须有耐心和毅力。

   同抑郁症患者一起生活可能很难。这里有一些提示,告诉您怎样帮助同您一起生活的抑郁症患者,并同时照顾好自己。

 
  您应该知道:
 
  抑郁症是一种疾病,而不是一种性格弱点。
 
  抑郁症可以治疗。最有效的治疗办法和抑郁症持续的时间都取决于病症的严重程度。
 
  照护人员、朋友和家人的支持有利于抑郁症患者的恢复。恢复需要时间,所以必须有耐心和毅力。
 
  压力可能使抑郁症恶化。
 
  您可为抑郁症患者采取以下行动:
 
  清楚表明您想帮助,只倾听不判断,并主动提供支持。
 
  了解更多关于抑郁症的情况。
 
  如可能,鼓励患者寻求专业人员的帮助。主动陪患者一起赴约。
 
  如果规定药物治疗,帮助患者按处方服药。务必耐心,一般需要几个星期才会有所好转。
 
  帮助患者履行日常任务,采取规律的饮食和睡眠模式。
 
  鼓励患者经常运动和参加社会活动。
 
  鼓励患者关注积极的方面,而不是消极的方面。
 
  如果患者有自残念头,或已经故意伤害了自己,不要将他们单独留下。向急救服务或卫生保健专业人员寻求进一步帮助。同时,拿走药物、尖锐器具和枪支等物品。
 
  也要好好照顾自己。尽量设法放松并继续做自己喜欢的事情。
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