这些睡眠数据，你知道多少？

　　中国人的平均睡眠其实为7.07小时，一线城市网民睡眠时间仅为6.95小时，熬夜用户占到20.9%。据统计，即使是在最爱睡的城市呼和浩特，平均睡眠也只有7.33小时，没有达到8小时。

　　其中男性比女性更能熬夜，高出了4.7%。中国男人平均寿命是71岁，女人是74岁，这3岁的差距全亏在睡觉上了。

　　90后是熬夜主力军，占据整个熬夜大军的31.5%......哥年轻的时候也能两天不眠不休的写稿，现在……粘着枕头就直接昏死过去了，老了，时间都去哪了啊!

　　热恋中的网民要比单身网民多睡18分钟，毕竟是体力活嘛，你们懂的。相反，孤独的人是可耻的，少上点网，多点时间追妹子，你就不用寂寞的提前18分钟起床了!

　　为什么大家那么爱熬夜，都干吗呢?其中44.8%的人在看视频，要说都是美剧或者韩剧这多少有点亏心，真正的美粉儿和韩脑残粉才不深夜追剧呢，因为那个时段出来的都是“生肉”，没字幕怎么看?那会是什么视频，给你们列个目录吧……此去省略20万个日文字。

　　剩下还有打游戏的，占据43.8%，这个比例应该真实可信，相信打过魔兽混过公会的屌丝都深有同感，说不定还是一个战壕鏖战过的兄弟呢。

　　剩下的比率就是看书和打电话了，前者90%是学生群体;而打电话的几乎都是热恋中的情侣……还有热恋别人的情侣，反正最终目的都是为了多睡18分钟而努力吧。

　　从数据统计中可以看出，互联网和移动终端的普及虽然便利和娱乐了我们的生活，同样也带来了很多负面的影响，2010年-2014年，短短近5年的时间，网民用户们的熬夜人上升了8%，平均睡眠时间下降了1小时零3分钟，由过去的8.1小时下降到现在7.07小时。

　　由于长期保持坐或者躺的姿势，网民用户们与体育锻炼渐行渐远。据统计，2014年中国男性的超重肥胖率为39.8%，50.9%的人连续5年体重只升不降;女性的超重肥胖率为38.7%，49.3%的人过去5年一直在长胖。过去10年，国人增长的体重几乎等于西方人过去30年增长的体重。同时增长的还有糖尿病、冠心病、心肌梗塞。