如果我们真的想幸福,就得抛弃掉那些拉扯着让我们没办法幸福的执念,也包括对幸福的执念。
断舍离和单纯的日常大扫除、收拾并不一样。不是以“扔掉很可惜啊”、“这个还可以用”、“以后可能用得到”为考虑的重点。而是要问自己“这个东西真的适合自己吗?为什么还留着它?”。
换句话来说,断舍离的主角并不是物品,而是自己。
这是一种以“物品和自己的关系”为核心,取舍选择物品的技术。你要做到的思考方式并不是“这东西还能用,所以要留下来”,而是“我要用,所以它很必要”。主角永远是自己,而时间轴永远是现在。
现在自己不需要的东西,就需要放手,并且还要问问自己,为什么还需要留着?背后是什么在拉扯着你?只选择自己生活必要的物品。
通过这个过程,你就可以从“眼所见的世界”走向“眼所不见的世界”,最终实现对自己的深刻、透彻的了解。并越来越接纳真实的自己。如果我们长期的清理,不仅是居住环境,就连整个人的心灵也能轻松舒畅了。
断舍离的不可思议之处,就在于它会通过行为的改观,而带来心灵的改变,有时候甚至会让人生出现巨大的变化。
收拾屋子、清理旧物、换工作、辞职、搬家、分手、结婚.....就像打开了盖子,把不知不觉间封存起来的内在力量释放出来了一样;也像在制造一个契机,让每个人都能够回归原本的人生态度,摆脱旧日的创伤;还像是点燃了生命火种的导火线,让生活从此改变....这些都是断舍离的有趣之处。
我们总是不停的买买买,“这个也想要”“那个也很喜欢”,走上街,打开购物软件,到处都充斥着无穷尽的物品,非得把房间堆到满出来的时候才开始分类、整理,把所有地方塞的满满当当——这就是我们的生活,不停的做加法。然而无论是物品上还是精神上,我们是不是连“让自己混乱的物品”都背上身了呢?
是时候让加法生活转向“减法”生活了。
我们的生活就是由日常生活中平凡琐碎的家务事构成的。因此,想要在日常生活中维持清爽的环境、神圣的空间,自然也离不开这些看似平凡的家务。
不需要逼自己静下心来,不需要逼自己修行打坐,只要坦然的面对物品——面对自己的物品,也是面对自己。整理房间,也是整理自己。
不是非要专注心灵的改变,才能带动外部的改变。我们外部的改变,也可以带来心灵的转变。内外、身心都是一体的,紧密相连的。
只要身体有所行动,心灵就会跟着转变,断舍离,就是一种动禅。
了解了断舍离的原理,接下来大家就可以启动了。虽然“收拾”这个词会让人感到有责任感、劳务感,会有点沉重,让人不由自主的想逃避。可“如果是断舍离的话”很多人就觉得轻松多了,因为这是要将被淹没的自己重新拯救出来的工作。
来吧,让我们一起,断舍离吧!
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