很多人都会有的社交恐惧症

　　你听说过社交恐惧症吗?社交恐惧症是如今人们比较关注的一个社会“疾病”，因为，患上社交恐惧症的人容易脱离社会，从而导致无法适应社会的发展，对自己的生存产生不利的影响。那么哪些人易得社交恐惧症呢?下面由我院精神科专家雷丽医师为你解答：

　　自我评价低的人

　　有些人对自己的自我评价非常的低，总是不自信，轻视自己，总是感到自卑，觉得自己有太多缺点而不敢和他人交流交往，害怕自己让别人反感而远离他人。

　　性格内向的人

　　性格比较内向的人，一般都非常安静，不喜欢喝别人接触，而且这类型的人在情绪上经常不稳定，很容易就会出现焦虑情绪。每当一遇到事情刺激的时候，反应都会很强烈，当情绪激动时非常难平静平复下来。也许这正是在与人交往的时候，有强烈的情绪反应导致不能较好地适应，而害怕与人交往。

　　完美主义者

　　完美主义者也是容易患上社交恐惧症的人群。这一类人对于自己的要求都非常的高，会希望自己在所有人的面前都表现的非常好，表现完美，不管是在什么场合之下都这样要求自己，以得到他人的称赞。但是人不可能总是方方面面都做大完美，当这类完美主义者遇到失败之后，内心有一定的挫败感，于是会害怕见人，与人相处。

　　性格敏感的人

　　有些性格敏感的人常常会去揣测别人的用意，有时候根本不是那样的事情，也会因为自己的敏感而将事情放大。比如感觉自己可以在别人的眼中看到他人对自己的不满，与人相处不自然，不愿意交谈，紧张害怕。

　　以上介绍的就是哪些人易得社交恐惧症，如果你属于上面中的一种，就一定要注意了，注意锻炼自己的交际能力，以免患上社交恐惧症。如果你还有什么需要了解的，可以随时进行咨询。