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你是“先天病症”性格吗?

2017-07-23 来源:美龄心理世界  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:咨询中引导他换一个角度,他感觉心中豁然开朗,不再固化的认为自己的问题都是性格导致,即使存在性格因素,也是可以通过自我努力调整的,后面又作了几次感知训练,让他感知到自己的能力,感知到自己的改变与提升,问题就这样解决了。

  有一种说法,不同性格衍生出的负面情绪也是“致病源”。在心理咨询工作中,也经常遇到有咨客认为自己的心理问题是性格引发的,或在求治过程中被医生或心理咨询师归结于性格有问题。譬如被贴上“强迫人格”,“性格内向”,“人格缺陷”等人格问题标签。从而让人有“先天病症”性格之感,对自己的心理问题束手无策,不管多么不合理,多么痛苦,只能接纳这种痛苦,用一生来承受。果真如此吗?性格与心理问题之间有必然的因果关系吗?

  咨询中发现他内心虽很自卑,却也很自傲。在人际相处中,他不敢展示真实的自己,不敢表达自己,总是带着面具生活,极力把自己认为自己最好的一面展示给对方,对他人给予自己的评价特别敏感,很怕别人给自己差评。这导致他活得很压抑,很累,没有理由暴躁恐惧,心境低落,情绪抑郁。他的这种矛盾状态,一方面与缺乏自我认同有关,另一方面也与自己不合理的应对问题方式有关。

  我引领他换一个角度从新审视自己的状态,用感知训练让他认真体会,把自己当他人,把他人当自己,把自己当自己,三种不同层次,他一下子感觉内心开朗了,再也不认为自己的抑郁情结是从父亲那里遗传来的抑郁性人格所导致。

  一个人的内在状态及行为反应,会受到家庭因素,父母行为的影响,这种状况随着自我的成长,自己辨别能力的提升,自己可以选择接受也可以选择拒绝,我们在生活中也可以经常看到,子女和父母“性格”完全不同的状况。还有俗语所言:龙生九子,九子不同。如果性格是先天生而固化的,那后天的教育与成长也就没有任何意义所在了。把自己的问题归结于性格,归结于遗传,也就堵死了问题解决的任何可能性。进行调整,他自己提升了,能够自如的应对人际状况了,觉得这些问题不再是什么问题。

  到底什么是性格呢?性格与心理问题之间有必然的因果关系吗?性格能不能改变呢?

  从心理学的角度,我们平常所说的性格,对应的是心理学中的人格。

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