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给偏头痛频繁发作患者的三个注意点

2017-07-19 来源:长沙安定医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:国外学者研究发现,常规有氧运动(如蹬自行车,每次四十分钟,每周三次)能起到预防偏头痛的作用,且没有副作用。平时运动较少的偏头痛患者可以尝试一下。
  ①找到诱因远离它

  很多时候,偏头痛的发作是有诱因的,比如有些人会在熬夜、来月经、暗处玩手机、吃味精之后头痛,远离这些诱因对于控制偏头痛是十分重要的。如果总是接触诱发因素,会使原本有效的药物最终失去效果。

  想找到诱因,就要做一个有心人,你要记下每次发作的时间、感觉、频率、是否接触过有可能引起头痛的药物、食物等等,大家可以尝试记录头痛日记。

  ②运动也能预防偏头疼,还没副作用

  国外学者研究发现,常规有氧运动(如蹬自行车,每次四十分钟,每周三次)能起到预防偏头痛的作用,且没有副作用。平时运动较少的偏头痛患者可以尝试一下。

  ③还不行?预防性药物来帮忙

  如果是频繁发作的偏头痛,或者是慢性偏头痛,此时,预防性治疗药物就要出手了。当然,预防性治疗药物也不能100%防止偏头疼发作,但它能明显减少发作次数,使患者的生活少受影响。

  目前可以用于预防性治疗偏头痛的药物主要有四大类:钙离子拮抗剂、β受体阻滞剂、抗癫痫药物和三环类抗焦虑抑郁药。医生会根据情况衡量利弊来指导患者用药。

 

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