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挫折抵抗力差的原因可能有以下几个方面?

2017-07-19 来源:心理咨询工作室  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:挫折抗力强的人心态一般很轻松,让孩子归因角度更轻松:“失败不是因为我不行,可能是这件事的本身就有难度”。让孩子明白通过自己努力的,多尝试,总会成功(归因角度)。
  第一,孩子害怕出错,过度在意他人评价。可能是对对错非常敏感,所以爸爸妈妈需要引导孩子正确面对错误和别人的负面评价。

  第二,孩子失败后往往内归因。会觉得是自己太笨,不行,什么都做不好,这些容易导致孩子强化了自己不行的感觉。

  当然,毕竟每个孩子的成长环境不一样,教养方式和亲子关系也不相同,所以很多事情需要“对症下药”。

  一次失败的经历重要吗?重要,当然重要!当孩子失败的时候,爸爸妈妈可以怎么做呢?

  1,爸爸妈妈可以讲讲自己失败的经历,让小朋友明白失败不可怕,很正常(失败很正常)。

  2,挫折抗力强的人心态一般很轻松,让孩子归因角度更轻松:“失败不是因为我不行,可能是这件事的本身就有难度”。让孩子明白通过自己努力的,多尝试,总会成功(归因角度)。

  3,爸爸妈妈给孩子无条件的爱和宽容,相信自己的孩子可以变更好(信任和爱)。

  挫折抵抗力也是可以慢慢提高的,所以我们爸爸妈妈和小朋友一起加油,一半追求完美,一半接纳残缺,小步台阶我能行!

 

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