1.你永远在玩手机,忽视周围一切
吃饭、走路、朋友聚餐甚至工作开会都在玩手机,不带手机心里不安稳。
★马上改变:为自己定好规则
-和朋友一起时,把手机收好
-如果连续玩了20分钟,一定要停下来
-晚上11点后绝不碰手机
2.你太担心为什么还没找到对象
为什么一定要在20多岁找到对象结婚呢?这是社会强加的观念。二十几岁其实是不断探索的最好时机。
★马上改变:如果还没遇上对的人,不要觉得不安。放开去认识更多新朋友,了解自己真正想要什么。
3.你讨厌防晒霜(压根就没想过要用)
晒伤不仅降低颜值,还对健康有长远影响:皮肤癌、老得快、起皱纹、长色斑。
★马上改变:如果要在太阳底下呆30分钟以上,请在外出前15分钟抹上防晒。
4.你总是点外卖,懒得做饭
在家做饭,不仅吃得健康,还能省一笔钱。
★马上改变:学几个简单的小菜,周末在家试试身手。
5.你太在乎别人的想法
你永远不可能让所有人满意。费时费力讨好别人,只会让自己疲惫不堪。
★马上改变:凡事要有自己的独立判断,遇到不想做的事就果断拒绝。
6.你的工作文件多又乱,半天找不到要的资料
你的电脑桌面堆满了各种文件,有些半年都不会用到,每次找资料都超过1分钟。
★马上改变:定期清空桌面,把没用的文件都删掉,重要的拖进印象笔记存好。
7.你很少主动联系爸妈或朋友
不知不觉,你变得很少联系爸妈或朋友,除非有事找他们帮忙。关系要维系,不能觉得别人的好是理所当然。
★马上改变:每周固定一个时间,电话或者微信你心里在乎的人。
8.你就是爱喝可乐
研究表明,经常喝汽水的人更可能得高血压、高血糖、高胆固醇等问题。
★马上改变:找一种健康又解馋的替代饮品,比如柠檬味的苏打水。
9.每到周末你必定补眠到下午1点
周一到周五累成狗,周末睡懒觉简直不能更赞了。但研究表明,多睡并不会让你精力更充沛,反而会打乱生物钟,导致周一上班更累。
★马上改变:提前做好周末计划,出去见见朋友、健健身。平常尽量保证8小时的睡眠。
安胎,养血。用于闪挫伤脂,习惯性小产,难产。
健客价: ¥24.2用于治疗习惯性顽固性便秘。
健客价: ¥8.5用于治疗习惯性顽固性便秘。
健客价: ¥8.3用于治疗习惯性顽固性便秘。
健客价: ¥9- 慢性或习惯性便秘:调节结肠的生理节律。 - 肝性脑病(PSE):用于治疗和预防肝昏迷或昏迷前状态。
健客价: ¥34补肾,固冲,安胎,用于先兆流产,习惯性流产及因流产引起的不孕症。
健客价: ¥33补肾,固冲,安胎,用于先兆流产,习惯性流产及因流产引起的不孕症。
健客价: ¥48用于习惯性顽固性便秘,也可在结肠,直肠内镜检查或被灌肠检查前用作肠道清洗剂。
健客价: ¥18用于心、脑血管疾病及习惯性流产、不孕症的辅助治疗。
健客价: ¥7泻热导滞,润肠通便。用于热结便秘,长期卧床便秘,一时性腹胀便秘,老年习惯性便秘。
健客价: ¥17用于治疗重、中度痤疮,对鱼鳞病,银屑病,苔癣类皮肤病、及某些角化异常性皮肤病也有一定的疗效。
健客价: ¥27用于治疗重、中度痤疮,对鱼鳞病、银屑病、苔藓类皮肤病及某些角化异常性皮肤病也有一定疗效。
健客价: ¥28主要用于单纯或复杂失神发作、肌阵挛发作,大发作的单药或合并用药治疗,有时对复杂部分性发作也有一定疗效。
健客价: ¥18温肾助阳,益气固本。用于肾阳虚衰所致阳痿,对妇女更年期综合症也有一定疗效。
健客价: ¥198温肾助阳,益气固本。用于肾阳虚衰所致阳痿,对妇女更年期综合症也有一定疗效。
健客价: ¥39用于心、脑血管疾病、习惯性流产及不孕症的辅助治疗。
健客价: ¥13泻热导滞,润肠通便。用于热结便秘,长期卧床便秘,一时性腹胀便秘,老年习惯性便秘。
健客价: ¥8.5调经养血,逐瘀生新。用于气血不足,肾亏宫冷,淤血内阻所致的月经不调,或多或少,崩漏不止,行经腹痛,赤白带下,久不受孕,习惯性流产。
健客价: ¥25补肾,固冲,安胎。用于先兆流产,习惯性流产及因流产引起的不孕症。
健客价: ¥18.5调经养血,逐瘀生新。用于月经不调,或多或少,行经腹痛,子宫寒冷,久不受孕,习惯性流产,赤白带下,崩漏不止,病久气虚,肾亏腰痛。
健客价: ¥21先兆流产和习惯性流产、经前期紧张综合症、无排卵型功血和无排卵型闭经、与雌激素联合使用治疗更年期综合症。
健客价: ¥34地屈孕酮可用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病,如痛经、子宫内膜异位症、继发性闭经、月经周期不规则、功能失调性子宫出血、经前期综合征、孕激素缺乏所致先兆性流产或习惯性流产、黄体不足所致不孕症。
健客价: ¥1151.慢性或习惯性便秘,调节结肠的生理节律。 2.肝性脑病:治疗和预防肝昏迷或昏迷前状态。
健客价: ¥47用于急、慢性便秘和习惯性便秘。
健客价: ¥11