儿童心理咨询怎么做

　　当一个孩子明显出现了一些情绪或行为问题时，父母开始感受到了压力。父母们都很想知道孩子怎么了，是什么让孩子变得那样了，却百思不得其解。为什么儿童会出现莫名焦虑、恐惧不安？有的变得脾气暴躁、敌对反叛，根本无法沟通？又有的逃避学校、自我封闭、执着早恋、沉迷网络。有些儿童还有品行障碍，攻击家长、谩骂老师、打架斗殴、说谎偷钱。

　　观察到一个孩子的情绪行为问题相对容易，可是要找到其真正根源却难很多，帮助其解决助其成长，则难上加难。这是一个很需要时间和耐心的大工程。

　　以下和您简要分析一些典型问题及其可能原因，但最重要的是，怎么一步步把孩子拉回来，回归健康生活轨道。

　　学校恐惧症

　　经常有开学了却不想上学的儿童，学期中也有一些。这些学生总找各种借口逃离学校，令父母头痛不已。常见的借口：被老师批评，被同学欺负，作业多，在学校睡不着，肠胃不适，等等。他们只差说在家才能安宁了。

　　父母当然向学校了解，得到老师和同学给出的一些信息，比如发生过什么什么。好像原因就是这些，因为孩子说得出来的也只有这些，回避学校的原因好像是这些现实事件。于是父母老师孩子立即沟通这些事，可孩子还是不愿意，或是获得好处后勉强又上学了。可是过了一段时间后又逃回家了。

　　如果仅仅是现实事件造成了孩子逃避学校，应该容易解决。可惜很多逃避学校的孩子可不仅仅是这些表层原因。他们逃避的更可能是无形的压力、焦虑，是沉重的潜意识压力。

　　能量觉察疗法认为，潜意识压力可能来源于家族潜意识紧张能量和个人被感染的潜意识能量，还有过往事件留下的紧张记忆。

　　如果完全是现实事件造成的，大人的沟通、说理就基本解决；学业压力、考试焦虑，由父母、老师、心理老师在认知上做些工作，也慢慢可以凑效；多一些情绪困扰的，通过传统的心理咨询技术，如认知行为疗法，游戏疗法，放松技术，理性情绪疗法等技术处理；但如果主要是潜意识能量影响，不管是家族能量，还是家族外能量影响，这部分潜意识能量仅仅用前面的心理技术则不容易解决，需要具有潜意识处理能力的心理师来进行，比如擅长精神分析、家庭系统排列、能量觉察等等的治疗师。

　　但即便都处理潜意识能量，如果孩子的心理防御很重，还得要求治疗师有替代释放能力，比如能量觉察。其他大多数治疗师需要孩子自己面对潜意识紧张，这就很不容易，因为儿童一直逃避的就是这些无形的内部压力感。

　　传统咨询技术太需要儿童和治疗师慢慢建立咨询信任感和安全感，才能逐步克服逃避冲动，穿越阻抗来面对潜意识紧张，因此时间比较长。而能量觉察治疗师可以打开自己的能量通道，替代释放孩子身上的紧张能量，绕开了阻抗作用，疗效快捷得多。

　　自卑孤僻、交际障碍

　　总有一些儿童在学校胆小怕事，小心翼翼，不敢轻易和同学交往，性格脆弱敏感。他们很怕被人打扰，被人欺负，所以逐渐把自己封闭了起来。不幸的是，他们的胆小回避却反而招来同学的戏弄欺负，他们身上的负面紧张能量让同学不喜欢靠近，这让他们越来越孤独了。他们胆小，自卑，回避，懦弱，但有的很聪明，过度善良。他们既回避同学，也远离老师。

　　这类儿童可能在家里也很依赖父母，怕黑、怕鬼、怕痛，怕陌生人，还怕死。他们对周围世界的某种不安全感，使他们经常处于惴惴不安或莫名焦虑的状态里。

　　他们也许早年受过忽视或创伤，但更可能先天心理能量不强，对压力和痛苦超级敏感，承受能力偏弱。生活、学习能力也因此受损，常常让家长不耐烦或呵斥。他们常常是家族紧张能量的承担者，持续承受潜意识压力，心理能量在不断耗竭，面对周围更强大的他人，内心总有虚弱、惴惴的感觉。这是自卑的最可能根源。

　　这些心理能量稍弱的儿童，更敏感于外界压力，好像持续绷紧神经警醒，以防御外来威胁。内部这种警醒确实消耗了宝贵的心理能量。如果不能及时帮助，长大后形成敏感封闭、胆小怕事的性格，影响其工作胜任、人际交往能力，还影响其获得家庭幸福的能力。

　　这种脆弱性格在应激事件发生时，容易出现情绪情感失衡，失去一些现实感，认知能力被削弱。

　　帮助这一类孩子，如果能够前期先通过父母清理儿童身上的潜意识能量和其家族潜意识能量，效果会快很多。

　　过度活跃、多动症、注意力缺陷

　　许多男孩智力发育良好，却过度活跃，无法平静下来，专注力不足，如果反映到学习成绩上时，成绩总大起大落，让父母担心而来咨询。

　　临床观察他们的认知能力，智力完全没有问题。可是父母总觉得孩子是有某种问题的，比如老师反映他上课时身体扭动不安，坐到咨询室的沙发上也总是扭来扭去。父母提醒后停了一会，但不一会又扭动起来。

　　这些孩子好像能量过多而停不下来，但更可能的是，他们的内部存在很多的“驱动力”——那是一些潜意识紧张能量，他们无法控制住内部那些力量。他们的成绩还可以，还不算多动症，算是过度活跃。

　　多动症是更严重一些的情形，生活自理能力更差了，成绩差很多了。有些儿童眼神不能和咨询师连接，身体扭动不安，随时起身去到处摸摸，或是突然闹脾气。写字、画画、玩玩具都表现出某些异常，多动症的孩子在行为表现上与其他正常孩子的差异可辨。他们的注意力往往是有缺陷的，他们和周围环境连接不够好，认知、情感反应都少了部分的现实感。

　　无论是过度活跃，还是多动症，替代释放掉其潜意识紧张能量，可能是最重要的第一步治疗，这需要治疗师具有替代释放的能力。能量觉察在替代释放方面具有很大的优势。

　　烦躁逆反、打架斗殴、蔑视规则

　　这常常是初中以上才出现的，男孩居多，小学生偶有发现。他们对父母横眉冷对，满腔怒火，却在自己朋友面前非常义气，貌似潇洒。跟谁都好，就是跟家人不好。他们常常离开家，不一定都是离家出走，但家在他们看来，是自己有需要时落脚的地方、吃饭拿钱的地方。

　　不清楚是何种具体原因，使他们的情感世界隔离严重。追溯早年生活经历，是会发现他们和父母之间的不愉快事件，但可能都是很小的事件，他们对极小的不快也耿耿于怀，连很小时候的不愉快都能回忆起来，让父母瞠目结舌。如果说什么是小气的话，这些人确实属于心很小气的人。一旦得罪了他，轻则谩骂，重则出手，连父母都能暴力攻击。过后可能也会说是自己不对，但是没有真正的愧疚。他们有情感病，本质是人格缺陷。

　　这样的未成年人已经是人格障碍的雏形，是潜在的人格障碍患者。他们对人、生命失去尊重，对学校、社会规则失去感觉，没有耐心遵守规则，如果没有得到帮助，容易形成反社会人格，走向犯罪道路。这些儿童常常犯错，但不知错，或者有时知错，后悔得痛哭流涕，但下一次依旧又犯。

　　心理咨询界在评估后往往难接这样的个案，因为个案本身没有改变的意愿和动力，他们只是被某个外界压力推来咨询的，他们往往会把过错都推到别人身上。咨询效果会微乎其微。

　　但能量觉察疗法可以为几乎绝望的父母做点事情——做替代性的能量觉察。不需要问题儿童亲临，治疗师可以通过连接父母，进入家族潜意识能量场，释放掉影响到儿童的紧张能量，以及他们身上潜藏的潜意识能量。

　　咨询师实际感应觉察时，往往在儿童身上发现众多令人惊讶的内部驱动力量，现场呈现非常明显。极有可能是这些复杂内部力量导致了儿童的人格情感缺陷。尽管这些觉察并不能马上让儿童的自我恢复正常，可是这是疗愈孩子的第一步。

　　偷钱说谎、冲动控制障碍

　　偷钱说谎和冲动控制障碍可能从很小就开始出现，比如刚上小学时。刚开始可能仅仅偷拿同学的文具，慢慢过渡到偷拿钱，甚至还是偷拿父母的钱。为了掩盖自己的行为，免于惩罚，往往都会说谎，但这还是有点现实感的；还有更严重的，就是病理性说谎，就是没有被惩罚的可能性时也说谎。这是部分失去现实感的，更潜在靠近精神障碍。

　　这一类问题少年的对外攻击性不如上面反社会一类的强烈，和亲人之间的情感连接也正常一些，但其潜意识本质相当接近。基本上也属于潜在人格缺陷，他们都一样存在着内部无形驱动力的掌控，很多时候不能自控地做出一些不应该做的事情。他们的身上都存在很复杂的动力紊乱，只是那些潜意识驱力的性质各有特点而已。

　　帮助这类儿童，单靠认知层面的努力显然乏力。还得从清理潜意识能量开始。

　　儿童咨询的形式思考

　　按照一般人对心理咨询的认识，家长们可能很期望把孩子带到咨询师面前，就坐着等效果了。一旦孩子不愿意来咨询，他们就不知道怎么办了，慢慢就放弃了努力。但给未来留下了大隐患。

　　传统的心理咨询多在和儿童直接面对面工作，希望通过真诚交谈、建立信赖关系，慢慢切入儿童的心理世界，再以游戏治疗、沙盘治疗、音乐绘画治疗、叙事治疗等等心理技术形式影响儿童的内心世界。看得更全面的，还要做家庭治疗。所有这些形式的治疗都需要一个前提，那就是儿童的配合。如果儿童不能配合前来治疗，基本上就结束了。

　　这些传统形式的治疗遇到的困难也许可以归纳为儿童的“阻抗”——他们不愿意面对自己内部的焦虑恐惧、不适感的来源。这是一种逃避本能，我们都本能地避开让自己不舒服的东西。

　　所以很相信，能够坚持一段时间咨询的孩子，除了家长和咨询师的极大鼓励和努力，那就是孩子的问题本就还没有那么严重。他们还能坚持得住，没有被那些潜意识无形力量吓走。

　　能量觉察疗法创始人陈祥志发展出的替代性释放技术，可以让儿童咨询的形式发生一些改变，在遇到儿童不配合的情况下，通过父母可以清理儿童的个人潜意识和家族潜意识能量，绕过了阻抗，也可以获得显著的疗效。这为儿童后续的心理自助成长提供了更多的可能性。这是一个值得欣慰的成就。

　　但这大大超出了很多人的经验系统，他们很难相信还有这么种隔山打牛的方式可以帮孩子。这需要父母们持开放心态，愿意去认识心理世界的奥秘，否则怀疑就会让他们放弃这条可能的疗愈之路。