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精神病会在春天高发?3个方面需要注意

2017-07-09 来源:兰州西京医院精神科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:肝的生理功能主要有两点,肝主疏泄、肝藏血。肝脏体阴而用阳,具有舒畅气机、调节情志的作用。肝主升发,肝气不疏会导致人情绪低落,意欲低下,甚至睡眠质量下降,精神抑郁。

  俗语说“菜花黄,痴子忙”。大量临床调查和统计发现,春天3-5月是精神心理疾病等的高发期,特别是在油菜花盛开的4月,此类疾病发作达到顶峰。

  当然这不是油菜花惹的祸。那是为什么呢?

  从气象学角度考虑,部分医学家认为,精神心理疾病患者对气候变化较为敏感,尤其油菜花盛开的时候,昨日还春光无限,春意盎然,今天就阴雨绵绵,寒袭筋骨。

  气温升高,湿度过大,人就容易反应迟钝,烦躁,心神不宁;阴天时候,人又容易情绪低落,六神无主,这都是自然气候变化对人体的影响。

  对于精神心理疾病患者,对外界气候的变化更为敏感,反应相比正常人更为激烈,有的精神心理疾病患者表现为躁狂、极度亢奋,有的则是抑郁、呆若木鸡。

  从中医学角度,春季属木,人体五脏按五行归类,肝也属于木,春季为肝脏所主时令。

  肝气升发正常,人即安和;倘若肝气升发太过或不及,则易引起疾病。

  中医认为,肝的生理功能主要有两点,肝主疏泄、肝藏血。肝脏体阴而用阳,具有舒畅气机、调节情志的作用。肝主升发,肝气不疏会导致人情绪低落,意欲低下,甚至睡眠质量下降,精神抑郁。

  预防“情绪病”,可从以下3个方面入手:

  一、加强锻炼,多运动

  增强体育锻炼,有利于促进气血运行,通过振奋精神,调节情绪。多参加户外活动,愉悦心情,放松精神。阳光明媚,晒去内心的阴霾;绿柳茵茵,平复内心的焦躁。如果有兴趣,还可以打打太极拳、八段锦、易筋经等养生功法,同样能够起到调和阴阳、平复内心的作用。

  二、疏通经络,调情志

  肝主疏泄,条畅气机,肝经“上贯膈,布胁肋”,胆附属于肝,胆经“沿胸侧部,经过季胁,下行至髋关节部(环跳穴)与前脉会合,再向下沿大腿外侧,出膝关节外侧,行于腓骨前面”,情绪病患者平时自我保健时,可通过拍打肝胆经,或拉伸四肢,起到疏通肝胆经脉气机作用。

  三、辨证治疗,服中药

  对一些有明显情绪障碍或忧抑失眠患者,中医辨证论治个体化的调节是非常有帮助的。春天经常有抑郁症、失眠、烦躁等情绪症状表现的患者前来就诊,虽然患者理化检查无阳性指标出现,但患者仍自觉十分痛苦。主任采用中西医结合治疗,并对患者进行心理疏导,往往能够收到很好的效果。

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