最近有个学员来做心理咨询的时候发生了一件事。
她刚到心理咨询室接到了一个电话,接完电话她就开始做咨询了。
咨询快接近尾声的时候,她犹豫了一下说:“老师,刚才我老公给我打了一个电话,他问我花卉市场在哪,要去买鱼。结果我这边信号不太好,说了几遍他都没听清,后来电话还断了一次。他就问我在哪?”
“我第一反应就是没敢说实话,我说在办事儿……我怕他,怕他说我有病……”
过两天,她再来的时候,说起这件事,她说:“回去以后,我想了想,想做到老师说的那样,怕什么就突破什么,我想试试。”
“回去之后我跟老公说,上午你给我打电话的时候,我去做咨询了,所以信号不太好。老公直接就说,‘还去哪,我看你就是有病!’”
说到这,她忍不住带了哭腔,她说:“虽然我想到他会这么说,可我还是很难受……老师,来做心理咨询很见不得人吗?”
看到这,我不知道你会怎么想?
也许你也觉得去做心理咨询的人都有病,精神病或者神经病什么的;也许你会觉得做什么心理咨询,看什么心理医生啊,矫情!就是闲的了!
当然,也许你会觉得去做心理咨询没什么,挺正常的,可是,身边的人或许不这么认为,你只能沉默;
也许你完全不介意,不介意别人去做心理咨询,去看心理医生,不会带着有色眼镜去看他们,还能在一些人带有偏见的时候,努力为他们发声。我希望,这样的人越多越好!
乔任梁前一段时间因为抑郁症自杀,在社会上掀起了一段波澜,很多公众号,媒体都分析了一番心理学的问题。因为一个人的死亡,我们对于心理知识可能了解得更多一点,但我希望大家不会因为这个新闻过去了,就把这些也忘记了。
只有肤浅的人才会以偏概全,才会看人带有偏见。
每个人都能不带偏见得去看待他们,也许他们好的几率就大一点。
特别是身边的朋友,亲人,你们的支持真的很重要。因为他们面临的焦虑症、抑郁症等这些问题,本身压力就很大,再加上这些问题带来的一些症状,状态往往不太好,如果亲人朋友再不理解,他们就真的很难好起来了。
你的偏见,也许就是杀死骆驼的最后一根稻草。
需要做心理咨询,看心理医生的人,因为本身往往会有一些自卑、敏感之类的问题,加上社会大环境的因素,就很难有勇气去进行心理治疗。或许这会很难,可还是希望你们能有勇气去看一看,接触一下这方面的知识。
现在信息很发达,你可以现在网上查询一些相关问题以及资料,有个大致的了解,心里有底,就会不那么害怕。
如果实在不愿意去这些地方,也可以求助一些网上有名的心理学方面的专家,现在很多心理专家都可以在网上联系到,你可以先聊聊。
另外,在找心理咨询师或者心理医生的过程中,一定要找正规机构或者医院,心理咨询在我们国家是一个正在发展的行业,不可避免会有一些黑暗面,一定要认真查看相关资质,以免上当受骗。
不过,还是建议亲自去做心理咨询,和心理咨询师建立稳定直接的个人接触才能更好地解决问题。
环境只能慢慢改变,在更多的人能够不带偏见的看待心理咨询之前,希望我们能勇敢一点,不要总是活在别人的眼光里!
在这一生中,也许会有一些事情我们不能理解,但是,没有什么事情我们可以随意嘲弄。
现在是21世纪,我们的经济发展得越来越好,也希望我们每个人也能越来越有包容心。不再轻易地带着偏见去评价一个人,无论是性别也好,地域也好,还是去做过心理咨询也好。
彼迈乐盐酸舍曲林片:主要用于抑郁症,亦可用于治疗强迫症。 荷氏B族维生素片:补充多种B族维生素。 顺气安神丸:调节“粘”热,镇静安神。用于“赫依”,“粘”热交争,山川间热,发烧,“赫依”引起的癫狂,昏迷,心神不安。
健客价: ¥540适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。
健客价: ¥116治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。治疗强迫性神经症。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。
健客价: ¥95各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及广泛性焦虑症。各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及广泛性焦虑症。
健客价: ¥45主要用于治疗各种类型的抑郁症和伴有抑郁症状的焦虑症以及药物依赖者戒断后的情绪障碍。
健客价: ¥66适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。(详见内包装说明书)。
健客价: ¥156适用于治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。治疗强迫性神经症。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。其它详见说明书。
健客价: ¥55盐酸帕罗西汀片,适应症为治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力、睡眠障碍、对日常活动缺乏兴趣和愉悦感、食欲减退。 治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象、从而导致重复的行为或心理活动。 治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸、出汗、气短、胸痛、恶心、麻刺感和濒死感。 治疗社交恐怖症/
健客价: ¥50用于抑郁症的治疗,对于伴有或不伴焦虑症的患者均有效。
健客价: ¥64本品适用于治疗各种类型抑郁症(包括伴有焦虑的抑郁症)及广泛性焦虑症。
健客价: ¥96各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及广泛性焦虑症。
健客价: ¥21适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。
健客价: ¥1161.抑郁症:百优解片用于治疗抑郁症状,伴有或不伴有焦虑症状。 2.强迫症:百优解片用于治疗伴有或不伴有抑郁的强迫观念及强迫行为。 3.神经性贪食症:百优解片用于缓解伴有或不伴有抑郁的贪食和导泻行为。
健客价: ¥255各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及广泛性焦虑症。
健客价: ¥58适应症为治疗各种类型的抑郁症、强迫性神经症、伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍、社交恐怖症/社交焦虑症。(详见内包装说明书)
健客价: ¥78治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短
健客价: ¥76用于抑郁症的治疗。
健客价: ¥110用于治疗各种抑郁症,本品的镇静作用较强,主要用于治疗焦虑性或激动性抑郁症。
健客价: ¥24