恐怖袭击的悲剧在世界各地不断上演,2001年震惊世界的美国“9·11事件”虽已过去多年,但萦绕在人们心头的阴影仍然挥之不去;2004年别斯兰人质劫持事件导致330多人死亡,包括186名学生,绽放的生命就此枯萎,如何不让人哀痛;2015年巴黎枪击和爆炸事件的场景仍历历在目,血腥的那一夜,全世界都没睡好……
“恐惧是促成恐怖主义活动最主要的心理武器。”纽约州立大学布法罗分校雅各布斯医药与生物医学学院司法精神病学主任丹尼尔·安东尼奥斯说。“这种恐惧,或者说对可能发生的恐怖活动的预期,会对我们的身心造成严重影响。”
3月23日,在英国伦敦特拉法加广场,人们参加烛光守夜悼念活动。
根据受到群体事件的影响程度不同,一般将群体受害者分为5个等级:
一级受害者:突发公共事件中直接卷入社会安全事件中的人员,包括死难者家属及伤员;
二级受害者:现场目击者或幸存者;
三级受害者:参与营救与救护人员;
四级受害者:突发公共危机事件区域的其他人员;
五级受害者:通过媒体间接了解突发事件的人员。
针对不同等级的受害者,杨宇平教授建议:
一级受害者中的伤者,先接受生理方面的救治,在身体条件允许的情况下,可能需要专业的心理危机干预;
二级受害者也是心理干预工作的重点。建议尽快组建或启动心理危机干预团队,成员包括精神科医生、护士等临床工作者,或心理咨询师、社会工作者、政府管理人员等;
三级受害者在紧张的救援工作后,注意恢复体力并缓解心理压力,及时处理一些看到的创伤性场景;
四级和五级中的个体,如果应激反应(如害怕、易激怒、怀疑、焦虑、重复回忆、抑郁、喜怒无常、罪恶感、肌肉震颤、注意力不集中、噩梦、呕吐、腹泻、惊吓反应、睡眠紊乱、过度疲乏、记忆力减退等)偶尔出现,这些都是正常的,不用尝试去与它们作斗争,经过一段时间,它们会渐渐减少或变弱。如果应激反应持续存在,则需要寻求专业的心理帮助,如医院的精神科、心理治疗科或具有专业资质的心理咨询机构。
恐怖主义的魔爪企图控制世界,但各国人民绝不会为这种极端暴力的手段而屈服。愿战火不再,愿仇恨化解,愿世界和平!
抑郁发作、强迫症、神经性贪食症,可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
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