家庭问题背后的心理学真相是什么?
家庭问题出现的主要原因:
1、压力
人活着就有压力,压力来自成员之间,来自社会,也来自我们自己。往往家庭中的压力有很多来源,当压力超过负荷,就会爆发,产生冲突。
压力的类型主要有三种:
a.突发的情境压力。譬如突然有人死亡,或破产。
b.人际关系中的压力。每个人同时都处在多条人际关系中,纳皮尔认为家庭治疗师尤其要关注人际压力,好比一个人受到父母的影响,或是与重要他人之间没有解决的矛盾。
c.个人内在的压力。人内心的冲突并非源于自己,而是将外在压力内化的结果。这是与自己的战争,且会于家庭中爆发。
2、三角关系
夫妻之间的问题,往往会使孩子卷入其中。
同样的,母子或父子之间的问题,也会使伴侣卷入其中。三者中可能出现替罪羊,或是如卡普曼所说的有「受害者」,必有「加害者」,且往往会有「拯救者」,三个角色相爱相杀,逐渐扩大一个家庭的不和谐。
3、责备怪罪
家庭最痛苦的挣扎,莫过于将某个成员置于所有人怪罪的对象。或是彼此怪罪,将问题过份简化,然后通过怪罪的各种方式,无论暴力或冷暴力,进而伤害对方,伤害自己,并波及其他家庭成员。
好比当夫妻冲突上升,要孩子选边站,在孩子面前彻底侮辱对方的行为,都会让家庭中的所有人痛苦。
4、认同感的扩散
过份强调系统化的家庭,会产生「全家共生」(family-widesymbiosis)的病态依赖。
家庭成员都非常依赖对方,害怕失去,于是每个人都不敢面度冲突,表达自己的真实想法,只为了避免家庭的破裂。
结果每个人在家庭中都无法成为真正的自己,家庭也缺乏真实的互动,所有人和家庭都戴着一个和谐的假面具,但面具底下的痛苦仍持续伤害每个人。
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