如今,单身是一个非常普遍的生存状态。有人说单身可以制造更多的个人空间,让自己的生活更加自由自在;有人说与其触及爱情琐事令人生烦,不如单身不受感情羁绊活得潇潇洒洒。那么,从健康角度出发,长期单身对人到底有无负面影响呢?
有人说单身会让自己更加习惯一个人生活,那么这种习惯是否是“真”的习惯呢?社会共同的价值观就是男大当婚,女大当嫁。从人的属性来讲,到了一定年龄都会负者传宗接代的使命,是否是真的习惯,其实主要是暂时没办法,只能习惯尔尔。
长期单身,人就会变得更加被动,尤其是经历不成功恋爱次数较多的人,往往会不愿意去努力争取。其次,长期单身易对爱情产生消极心态,还可能影响工作和一般人际交往、或是与家人的相处等。
再者,因为长期单身,导致来源于生活、工作的压力积累过多,或是家人催婚、同龄人结婚生子等都会产生压力,于是产生抑郁、焦虑情绪的几率会较高。最后,面对应激事件时,由于压力大而能得到的社会支持又比较少,所以单身者更容易产生无助感,以致于出现一些心理问题。
打造单身攻略:积极主动才会有爱情的可能
除了一些坚持单身生活方式的人士,其实很多当前单身者还是想谈恋爱,尝尝爱情蜜糖的滋味,却不知道如何踏出第一步。在寻找对象之前,要认识清楚自己所求,将所有的择偶条件一一罗列出来,然后一个个判断这些条件是否有必要,以此来减少一些不必要的条条框框。
二是要勇敢尝试,摒弃自认为会失败的自卑心理或负面预期,增加接触机会,促进双方互相了解。
三是必要时要主动行动,到了一定的阶段,掌握表白的机会,以免自己将来后悔。
四是多参与一些集体活动,不要封闭自己。五是如果确实难以调整自己的心态,可向心理咨询师寻求专业辅导,或是找朋友倾诉,很多事情说出来才有办法解决。
当然,由于每个人具体情况不一样,以上的建议原则上是针对大众,每个人的具体问题还须具体分析。此外,不少单身人士喜欢通过婚恋网站寻找另一半,出现了被骗财骗色的现象。
在选择婚恋网站时一定要观察该网站是否属于正规的机构。在寻找爱情的路上,自己也要随时提醒自己,世界上没有完美的人,一个理想的伴侣也没那么容易找到,切忌急于求成、贪小便宜而酿成大悲剧。
彼迈乐盐酸舍曲林片:主要用于抑郁症,亦可用于治疗强迫症。 荷氏B族维生素片:补充多种B族维生素。 顺气安神丸:调节“粘”热,镇静安神。用于“赫依”,“粘”热交争,山川间热,发烧,“赫依”引起的癫狂,昏迷,心神不安。
健客价: ¥540适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。
健客价: ¥116治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。治疗强迫性神经症。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。
健客价: ¥95各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及广泛性焦虑症。各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及广泛性焦虑症。
健客价: ¥45主要用于治疗各种类型的抑郁症和伴有抑郁症状的焦虑症以及药物依赖者戒断后的情绪障碍。
健客价: ¥66适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。(详见内包装说明书)。
健客价: ¥156适用于治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。治疗强迫性神经症。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。其它详见说明书。
健客价: ¥55盐酸帕罗西汀片,适应症为治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力、睡眠障碍、对日常活动缺乏兴趣和愉悦感、食欲减退。 治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象、从而导致重复的行为或心理活动。 治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸、出汗、气短、胸痛、恶心、麻刺感和濒死感。 治疗社交恐怖症/
健客价: ¥50用于抑郁症的治疗,对于伴有或不伴焦虑症的患者均有效。
健客价: ¥64本品适用于治疗各种类型抑郁症(包括伴有焦虑的抑郁症)及广泛性焦虑症。
健客价: ¥96各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及广泛性焦虑症。
健客价: ¥21适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。
健客价: ¥1161.抑郁症:百优解片用于治疗抑郁症状,伴有或不伴有焦虑症状。 2.强迫症:百优解片用于治疗伴有或不伴有抑郁的强迫观念及强迫行为。 3.神经性贪食症:百优解片用于缓解伴有或不伴有抑郁的贪食和导泻行为。
健客价: ¥255各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及广泛性焦虑症。
健客价: ¥58适应症为治疗各种类型的抑郁症、强迫性神经症、伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍、社交恐怖症/社交焦虑症。(详见内包装说明书)
健客价: ¥78治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短
健客价: ¥76用于抑郁症的治疗。
健客价: ¥110用于治疗各种抑郁症,本品的镇静作用较强,主要用于治疗焦虑性或激动性抑郁症。
健客价: ¥24