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中老年人心理健康的十二种方法

2017-05-20 来源:青岛市精神卫生中心  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:保持学习的兴趣。能坚持某一方面不倦地学习。感知觉尚好。稍有衰者,可通过戴眼镜、助听器等方法弥补,判断事物不常发生错觉。

  目前我国已进入老龄社会,60岁以上的中老年人已达1.3亿,约占全国人口的十分之一,随着时间的推移,这个比例还将不断增大。重视、关心中老年人的精神文化生活,帮助他们解决进入老龄期后遇到的各种问题,是提高中老年人生活质量,促进中老年人健康长寿,保障社会安定的重大问题。

  一、有正当的业余爱好。如养鱼、下棋、种花等喜好。

  二、保持正常的行为。能坚持正常的生活、学习、工作和活动。能有效地适应社会环境变化。

  三、逻辑思维健全。说话不颠三倒四,回答问题条理清晰。

  四、想象力丰富。不拘泥于现有的框框,做的梦常新奇有趣。

  五、情感反映适度。积极的情绪多于消极的情绪。对事物能泰然处之。

  六、意志坚强。办事有始有终,能经得起悲伤和挫折。

  七、人际关系良好,乐意助人也受他人欢迎。

  八、态度和蔼可亲。能知足常乐,能制怒。

  九、保持学习的兴趣。能坚持某一方面不倦地学习。

  十、感知觉尚好。稍有衰者,可通过戴眼镜助听器等方法弥补,判断事物不常发生错觉。

  十一、与大多数人的心理活动基本保持一致。

  十二、记忆良好。能轻松地记住一读而过的七位数字可说明记忆良好。

  以上就是中老年人心理健康标准,多陪陪他们,这也可以让你的心情变好。

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