心理咨询师到底有没有用？

　　经常有人会问，心理咨询师到底有没有用？有人回答，没什么用，就是聊聊天，几句话的事怎么能治病呢，那只是骗钱的新行当；有人回答，真的是有用的，心理咨询师解开了我心中的一个心结，通过咨询让我走出了泥潭，认识了一个全新的自己。

　　也许每个人的切实感触不同，也许有的人根本没有亲身体验，只是自己的主观判断，根据我接触到的案例，以及我自己的亲身体会，对于有用没用给出以下内容：

　　信任度选择一个和你匹配的心理咨询师是非常重要的。一个让你能够感觉有亲和力，咨询更专业，咨询风格让你更容易接受的咨询师才能够让你对她很快建立信任感，而信任度决定了你对他能敞开多少内心的世界和真实的想法，敞开的越多，表达的越真实，才能对咨询起到作用。

　　咨询时间我们把一次咨询的时间定格为50分钟到一个小时，这是一个有科学理论依据的时间。如果你认为一次咨询就能解决完所有的问题才是有用的，而如果不能解决就是没有用的，那么就是再顶尖的咨询专家对你而言可能都是忽悠你钱的骗子。

　　病症程度心理咨询解决的是来访者轻度的情绪障碍问题，但有的来访者不仅有较严重的神经症状或者精神症状，并伴有一定的躯体症状，这就需要专业的精神科医生介入，在药物治疗的帮助下，心理咨询的配合才会起到作用。

　　来访者想要达到的效果有的来访者来做咨询希望达到的效果并不是解决自己本身的问题，而是解决他人的问题，如果你的目的是想改变你的老公、孩子、上司、婆婆或者是亲爹亲妈，而不是自己，那么这样的咨询是没有用的，如果你真心想改变的是自己，积极配合心理咨询师的治疗，它会让你变成一个更好的自己。

　　来访者本身的信念通过双方的了解互动，心理咨询师会交给你一些家庭作业，严格按照心理咨询师交代的来做，结果越来越受益，而有的人，依然不会按照这些方法去做任何的调整和改变，他有无数个理由对上帝说，我以为你会直接拿个魔杖对我动动手指，我就到了安全地方。

　　心理咨询师有用还是没用，在于每个人的感受不同，但是作为一个专业的倾听者，心理咨询一定是一个最安全的树洞，让你的心灵得到释放，让你阴郁的心灵挤进阳光，用爱陪伴你并和你一同成长!

　　心理咨询师对于来访者来说像是一个特别的人，是你可以分享你内心最深处隐秘、黑暗、痛苦的那个人，也是你可以最真诚地进行互动的人。这种信任关系是需要一定的时间、耐心和精力的付出，不止是咨询师的付出，也包括来访者的付出。

　　心理咨询的核心是信任和稳定。每一个心理咨询都来访者和咨询师共同的咨询，但最终仍然是来访者的咨询。

　　从某种意义上讲，当你与咨询师在心灵深处相遇时，其实是用整个人格去和咨询师碰撞的，无论结果如何，一个受训良好的咨询师都会较好地承接你的反应和变化。