英国剑桥大学科学家发表在《科学快讯》(ScienceExpress)上的一篇文章介绍,血清素是人体内最重要的传递信息的化学物质之一,通常它能控制攻击性反应。当人饥饿时,血清素的水平会降低,如此一来,控制性就减弱了。
而且饥饿时,身体的血糖会下降,血糖就像大脑的燃料,使得大脑能够自我控制,避免发脾气。如果没有足够的葡萄糖供应,大脑的机能也会受到影响。
发“饿气”是饥饿和焦虑的一个连锁反应。
当人饱的时候,由于肠管压力受刺激,可以向脑内产生内啡肽,这是一种内源性的吗啡,可以产生和吗啡一样的作用;而当人饥饿的时候,这种内啡肽物质无法产生,此时胃肠道的焦虑就相当于身体反映的饥饿,人把焦虑转向外界就成了愤怒情绪,所以,饥饿的时候,保持得体的举止会变得困难。
焦虑有一个阈值,就像门槛一样,是可以自己主观调节的。饥饿时,最好的方式是放松下来,如深呼吸,把注意力放到身体末梢,如脚心。这时身体会让副交感神经兴奋起来,焦虑介导物质会减少,会减轻敏感性。此外,如果容易比较饿,可以在身边常备一些零食,比如几块巧克力等,在饿的时候提高自己的血糖水平,减轻饿带来的焦虑感。
补脾益气。用于脾气虚所致的体弱,四肢无力。
健客价: ¥49补脾益气。用于脾气虚所致的体弱、四肢无力。
健客价: ¥42补脾益气。用于脾气虚所致的体弱、四肢无力。
健客价: ¥88.9补气健脾、活血化瘀、清热解毒。用于慢性肝炎属脾气虚弱、血瘀阻络、温热毒蕴蒸,症见胁痛、腹胀、乏力、尿黄;对急性肝炎属上述症候者亦有一定疗效。
健客价: ¥78养心健脾,益气和血,除痰化瘀,降血脂。用于高血脂症,见有心悸气短,胸闷肢麻,眩晕头痛,健忘耳鸣,自汗乏力或脘腹胀满等心脾气虚,痰阻血瘀者。
健客价: ¥17醒脾开胃,养血安神,固肠止泻。用于脾气虚所致的儿童厌食,腹泻便溏,烦燥盗汗,遗尿夜啼。
健客价: ¥30温肾纳气,健脾化痰。用于肺脾气虚,肾不纳气所致的咳嗽、气喘、动则尤甚;慢性支气管炎,肺气肿,支气管哮喘见上述证候者。
健客价: ¥28泻热通便,健脾益气。用于胃肠实热、脾气亏虚所致的大便秘结,腹胀纳呆, 形体肥胖,气短肢倦等症。或高脂血症见上述症状者。
健客价: ¥51健脾益气,化痰活血。用于脾气虚兼血瘀痰浊的高脂血症,症见神疲乏力、少气懒言、头晕心悸、胸脘痞闷等。
健客价: ¥30益气健脾,补肾缩尿。用于肾气不足和肺脾气虚所致的儿童功能性遗尿,症见睡中遗尿、尿色清,面色无华,神疲乏力,舌淡,脉沉无力。
健客价: ¥82益气健脾。用于脾气亏虚证,症见神疲乏力,少气懒言,食欲不振。
健客价: ¥30醒脾开胃,养血安神,固肠止泻。用于脾气虚所致的儿童厌食,腹泻便溏,烦燥盗汗,遗尿夜啼。
健客价: ¥78补益肝肾,健脾益气。用于肝肾不足,脾气虚弱,面色萎黄,倦怠纳差,腰膝酸痛。
健客价: ¥68醒脾开胃,养血安神,固肠止泻。用于脾气虚所致的儿童厌食,腹泻便溏,烦燥盗汗,遗尿夜啼。
健客价: ¥129用于脾胃不和,运化失常,食少账满倦怠乏力,表虚自汗。如治脾虚气滞,脘腹胀满的枳术丸;以及脾气不足,中气下陷的补中益气汤。
健客价: ¥45用于脾胃不和,运化失常,食少账满倦怠乏力,表虚自汗。如治脾虚气滞,脘腹胀满的枳术丸;以及脾气不足,中气下陷的补中益气汤。
健客价: ¥18补益肝肾,健脾益气。用于肝肾不足,脾气虚弱,面色萎黄,倦怠纳差,腰膝酸痛。
健客价: ¥50补益肝肾,健脾益气。用于肝肾不足,脾气虚弱,面色萎黄,倦怠纳差,腰膝酸痛。
健客价: ¥881.益肾养元颗粒:补益肝肾,健脾益气。用于肝肾不足,脾气虚弱,面色萎黄,倦怠纳差,腰膝酸痛。 2.海马补肾丸:滋阴补肾,强壮健脑。用于身体衰弱,气血两亏,肾气不足,面黄肌瘦,心跳气短,腰酸腿疼,健忘虚喘。
健客价: ¥1050绞股蓝总甙片:养心健脾,益气和血,除痰化瘀,降血脂。用于高血脂症,见有心悸气短,胸闷肢麻,眩晕头痛,健忘耳鸣,自汗乏力或脘腹胀满等心脾气虚,痰阻血瘀者。 同仁堂三七粉: 跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血,衄血等血症,冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病。 荷氏鱼油软胶囊:辅助降血脂。
健客价: ¥299醒脾开胃,养血安神,固肠止泻。用于脾气虚所致的便溏腹泻,食欲不振,夜寐不安。
健客价: ¥75