抑郁症目前已成为世界第四大疾患,而到2020年可能成为仅次于心脏病的第二大疾病。据世界卫生组织报告,抑郁症在全世界发病率约11%,而抑郁症又是严重危及生命安全的疾病,严重的患者中有15%因自杀而结束宝贵的生命,2/3的患者有自杀的念头。抑郁症同时给患者和家属带来严重的精神痛苦和经济损失。
巨大的工作压力、激烈的社会竞争,以及自己对生活与事业的高要求,在精神上积劳成疾的都市白领,是人们公认的抑郁症高发人群。
近年来又冒出一个新的抑郁症高发人群——宅人。
有关专家指出,抑郁症就像感冒一样常见,尽早治疗才能避免病情恶化。
“宅人”成新的高发人群
小林15岁那年,在班会中表演节目时出丑,同学无心的笑话,让他抬不起头。这件事,让原本性格内向的他,变得更加自卑。从那以后,他开始逃避去学校,整天窝在家里。上网聊天、浏览网页、看网络小说,成了他的新乐趣。
老师和家长劝他回学校上学,可他却觉得要跨出家门是件超级恐怖的事情,以死相逼,威胁父母一定要“宅”在家中。每天和父母的交流,很少会超过3句。即使是这次迫不得已看医生,也是父母先来与医生沟通后,医生再通过电话咨询问诊。
接诊的牛主任判断小林得了抑郁症,表演节目出丑是最初原因,此后“宅”在家里无形中加重病情。
“宅人们没有上班或学习的时间限制,常常想睡就睡,睡够就醒,没有固定的生物钟;容易出现头晕、情绪波动大等症状。”牛主任说,除此之外,他们三餐不定,经常以快餐食品、零食充饥,缺乏运动和社会活动,长此以往,不仅胃肠容易受伤,出现营养不良症状,还容易形成社交恐惧症,最后造成焦虑抑郁症,产生情感障碍。
★抑郁症发病率已达11%
郁闷、焦虑、不快活就是抑郁症吗?牛主任从医学的角度做了回答。
“心情低落;兴趣缺乏;乐趣丧失,体会不到快乐;思维迟钝;疲乏无力,通过休息也得不到改善;睡眠障碍;食欲下降,消瘦;性欲减退;以及有自杀念头。”牛主任解释,在这9项中,只要符合4条以上(含4条),并且症状显著持续两周以上,大家就应该考虑是否得了抑郁症,并去精神科看看,以便早发现早治疗。
据世界卫生组织统计,全球抑郁症的发病率约为11%,即每10人中就有1人患抑郁症。目前已经成为世界第四大疾病,而预计到2020年,可能成为仅次于心脏病的人类第二大疾患。
治愈方法:让自己高兴
抑郁症的危害不容忽视,但大家也不必恐惧,通过治疗抑郁症可以治愈。“抑郁症的巩固和维持治疗十分重要,因为抑郁焦虑障碍存在明显的慢性化和复发危险。为了防止复发,病人应定期服药和复查。”牛主任说。有关专家认为,预防抑郁,关键在于让自己高兴起来,同时,他们给出了几点建议:
第一,坚持锻炼。锻炼身体会使人感到心情舒畅,每天应坚持运动半小时。
第二,多吃香蕉,香蕉所含的色氨酸,能合成五—羟色胺酸,从而调动情绪,使人快乐。
第三,经常晒太阳。晒太阳能让激素达到平衡,也能让人变得幸福。
第四,可以听一些使心情舒畅的音乐,或者回忆最幸福的时刻及曾经成功的事,这些有助于让人高兴起来。
专家提醒,一旦出现的抑郁症,朋友们对于生活就失去了热情觉得很无趣,这必然带来一系列健康方面的影响。除了要及时进行专业的治疗以外,也可以在日常生活中多加注意,恢复对生活的热情和良好的心情。
彼迈乐盐酸舍曲林片:主要用于抑郁症,亦可用于治疗强迫症。 荷氏B族维生素片:补充多种B族维生素。 顺气安神丸:调节“粘”热,镇静安神。用于“赫依”,“粘”热交争,山川间热,发烧,“赫依”引起的癫狂,昏迷,心神不安。
健客价: ¥540适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。
健客价: ¥116治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。治疗强迫性神经症。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。
健客价: ¥95各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及广泛性焦虑症。各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及广泛性焦虑症。
健客价: ¥45主要用于治疗各种类型的抑郁症和伴有抑郁症状的焦虑症以及药物依赖者戒断后的情绪障碍。
健客价: ¥66适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。(详见内包装说明书)。
健客价: ¥156适用于治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。治疗强迫性神经症。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。其它详见说明书。
健客价: ¥55盐酸帕罗西汀片,适应症为治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力、睡眠障碍、对日常活动缺乏兴趣和愉悦感、食欲减退。 治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象、从而导致重复的行为或心理活动。 治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸、出汗、气短、胸痛、恶心、麻刺感和濒死感。 治疗社交恐怖症/
健客价: ¥50用于抑郁症的治疗,对于伴有或不伴焦虑症的患者均有效。
健客价: ¥64本品适用于治疗各种类型抑郁症(包括伴有焦虑的抑郁症)及广泛性焦虑症。
健客价: ¥96各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及广泛性焦虑症。
健客价: ¥21适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。
健客价: ¥1161.抑郁症:百优解片用于治疗抑郁症状,伴有或不伴有焦虑症状。 2.强迫症:百优解片用于治疗伴有或不伴有抑郁的强迫观念及强迫行为。 3.神经性贪食症:百优解片用于缓解伴有或不伴有抑郁的贪食和导泻行为。
健客价: ¥255各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及广泛性焦虑症。
健客价: ¥58适应症为治疗各种类型的抑郁症、强迫性神经症、伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍、社交恐怖症/社交焦虑症。(详见内包装说明书)
健客价: ¥78治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短
健客价: ¥76用于抑郁症的治疗。
健客价: ¥110用于治疗各种抑郁症,本品的镇静作用较强,主要用于治疗焦虑性或激动性抑郁症。
健客价: ¥24