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体内湿气或许和洗澡有关?

2017-03-25 来源: 九功养生经订阅号  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:身体湿气重,最直接的表现就是大肚子,肚子大很可怕,万病之源就是它,男人有了大肚子,三高、便秘、脂肪肝,女人有了大肚子、身材走样、气色差、吸引力减弱。

  有很多人都不明白湿气是怎么来的

  湿气重可以分为内湿和外湿

  内湿:是疾病病理变化的产物,多因嗜酒成癖或过食生冷,以致脾阳失运,湿自内生。

  外湿:多因气候潮湿、涉水淋雨、居住潮湿所致。

  身体湿气重,最直接的表现就是大肚子,肚子大很可怕,万病之源就是它,男人有了大肚子,三高、便秘脂肪肝,女人有了大肚子、身材走样、气色差、吸引力减弱。

  part1.体内湿气或许和平时洗澡有关系

  《内经》:”百病者,多以旦慧、昼安、夕加、夜甚。“

  到了晚上,阳气伏于内脏,体表缺少保护,如果这时洗澡的话会让湿气很容易进去到体内,造成体湿。

  part.2体内湿气堆积体内

  很多人想减掉大肚子,可怎么也减不掉,小编告诉你,大肚子就是体内湿气堆出来的,现代人运动量越来越小,多油、多脂、多糖、高热量食物吃的过多,多余的这些营养就变成湿气堆积在体内。

  要想彻底减掉大肚子,单纯排油通便的减肥药肯定是不行的,必须从祛除身体里的湿气入手,湿气没有了,大肚子自然瘪下去了,水桶腰、盘子脸、粗胳膊才能随之瘦下去。

  泡脚排出体内湿气

  晚上泡脚,可以把阳气往下引,湿气重的人,大多湿堵中焦,气机不畅,可以借助泡脚,以热气助辛开酸降之功。

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