荣格曾说过:一个人若是无法觉知到内在的冲突,外在世界就会逼不得已将那冲突“演示”出来;没有察觉出来的那部分自我,就会外化成为命运。
当面对生命中的难题与困境,我们可以选择在现实层面去解决问题,也可以选择将其视作揭示内心问题的机会,主动站在自己生活的上空,看清自己与这个世界发生关系的模式。当然,要看清楚不容易,探究到底也不是必须。我们的生命常上演惊人的重复剧情。还好我们有心理医生,在这一方面掌握更多专业知识和技能的好帮手。如果你感到应该去试试,不妨就去敲敲心理咨询中心的大门。
我们可以考虑去尝试心理治疗呢?一个朴素的判断方法——看看当下的你是否够“享受”?包括以下3个方面——
1、享受你的生活不是说永远一帆风顺、心想事成,而是在有困扰、有冲突、甚至有痛苦的生活中依然对生活本身感到满意;由衷地感到自己的日子“还不错”,未来有希望。
2、享受身为你自己不讨厌自己,更不会憎恨自己,也不会终日幻想成为一个“应该”成为的人;接纳自己所有的长处和短处、优点和缺点;爱自己。
3、享受你正在做的事情不只是工作,还包括你为所承担的各个角色所做的各种事情;虽然其中也有忙碌和辛苦,但还是享受其中带来的成就感、创造感、繁衍感,等等。
当然,当我们感到活得不够“享受”,生活和工作一团糟,我们可以去尝试购物、旅游、找朋友喝酒聊天,甚至搬家、移民等各种自己喜欢的方法。但是,如果有一天,你感到这些手段都不能发挥作用,也许看看心理医生,会对你有所帮助。
抑郁发作、强迫症、神经性贪食症,可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
健客价: ¥216抑郁发作,强迫症,精神性贪食症,可作为心理治疗的补充,用于减少贪食和导泻行为。
健客价: ¥24本品用于治疗衰老期心理行为障碍(如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣时间与空间定向力障碍、失眠。也可用于急性脑血管病及脑外伤综合征。 眼科方面:可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面,可用于治疗耳蜗前庭疾病。
健客价: ¥65盐酸帕罗西汀片,适应症为治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力、睡眠障碍、对日常活动缺乏兴趣和愉悦感、食欲减退。 治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象、从而导致重复的行为或心理活动。 治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸、出汗、气短、胸痛、恶心、麻刺感和濒死感。 治疗社交恐怖症/
健客价: ¥50本品用于治疗衰老期心理行为障碍(如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣时间与空间定向力障碍、失眠)。也可用于急性脑血管病及脑外伤综合征。 眼科方面:可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面,可用于治疗耳蜗前庭疾病。
健客价: ¥66治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短
健客价: ¥76钻石卡可享受的服务: 1.女性频道购买药品9折优惠; 2.女性频道购买朴医生品牌药品8.5折优惠; 3.享受妇科专家一年四次一对一问诊跟踪服务; 4.享受线下朴医生女性服务中心妇科检测两次(目前仅限广东地区); 5.享受线下朴医生女性服务中心治疗费8折优惠; 6.每一年享受一次线上心理咨询辅导一次。
健客价: ¥1980养心滋肾,健脑安神。用于心肾不足.用脑过度引起的失眠健忘,虚烦多梦,心悸不安.目暗耳鸣.精神疲倦。思维反应缓慢,记忆力减退.注意力不集中,精神不振、心理紧张、情绪波动大、白天瞌睡、夜晚失眠、四肢乏力等症状。
健客价: ¥56