当今世界,肥胖仍在流行,而且会致抑郁;反过来,患有抑郁症也会使体重增加。
富裕国家受到人口肥胖问题困扰,在美国约有70%的人身体肥胖,若不采取有效措施,到2020年,美国将成为“肥胖大国”。
有人说肥胖的人较快乐,但这一说法纯属人们的想象,与事实根本不符。肥胖的人更容易出现抑郁、焦虑、愤怒等消极情绪,从而导致抑郁症。
肥胖往往被看作病态,体重超重的人经常会受到别人的嘲笑,从而会导致抑郁。据调查,肥胖的人有23.2%被诊断患有抑郁症,体重正常的人为14.3%。西雅图群体保健合作社的研究人员对9000多名成年人进行研究后发现,肥胖者患抑郁症等情绪失调和焦虑疾病的比例要比正常体重的人多25%以上。
俗话说“心宽体胖”,但是研究发现心情抑郁也会使人发胖。
美国亚拉巴马大学伯明翰分校的研究人员分析了一项长达20年的研究数据,研究结果显示,在研究进行期间,所有被调查对象的体重都出现不同程度的增加,但抑郁症患者的体重增加速度最快。
相信大多数人都比较困惑,抑郁症是一种心境障碍,怎么还可能导致肥胖呢?
抑郁症患者往往不愿意参加活动,容易暴饮暴食,会导致人的体重增加。而抗抑郁药公认的有增加体重的倾向,抑郁个体仅仅短期使用抗抑郁药就会对其产生持久的体重增加倾向。另外,抑郁症会影响人体内的压力荷尔蒙皮质醇水平。当人们感到心情抑郁时,他们体内的压力荷尔蒙皮质醇的水平会提高,从而影响内分泌系统,这或许是导致抑郁症患者更容易导致肥胖的原因之一。
是肥胖导致抑郁症的产生,还是因为抑郁症造成了肥胖,研究人员对此还不清楚,但这两个论点却都有理论依据。
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