关于抑郁症，你要知道的三点常识

　　精神疾病不等同于神经病。精神疾病范围很广，自闭症、多动症、睡眠障碍、焦虑、抑郁等都属于精神疾病。目前，医院接收的患者中焦虑和抑郁的较多，其中女性比男性多。

　　医生建议，当抑郁持续14天以上，焦虑持续1个月以上，同时已经影响到吃饭、睡觉、工作、人际交往等生理和社会功能时，就应到医院接受治疗。

　　精神病是指人的感觉认识、思维、情感、行为以及性格、能力等脑功能发生障碍所发生的疾病。一般是由外因诱发，引起精神状态、心理功能等发生异常和紊乱，故此类病又叫精神障碍病。这类病的患者大多不能正确对待现实生活，不能适应周围世界，所以常做出伤害社会、他人及自身的疯狂行为。此类病包括精神分裂症、癔病、抑郁症及强迫性神经症等。

　　神经病是指中枢神经系和周围神经系统发生的器质性病变和功能性改变。此病大多是由于神经元、神经组织和神经纤维受到细菌、病毒、药物及外力等损害而出现的病变。小儿麻痹症、中风、偏瘫、截瘫、癫痫病、神经痛、神经炎及昏迷、失语等都属神经病。

　　抑郁情绪不等于抑郁症

　　20%的人群都有抑郁情绪，但并不达到完全病态的抑郁症。如果一个人不高兴，很快就自我恢复，而且事出有因，在可控范围内，就是抑郁情绪。而抑郁情绪持续两周以上，超出自我调节控制能力，社会功能和生活质量受到损害，并有自杀倾向，则考虑为抑郁症。

　　有数据显示，15%的抑郁症患者死于自杀，50%以上的抑郁症患者曾想过自杀。抑郁症的原因还不清楚，目前认为是多因素作用的结果，如大脑功能失调等遗传因素，人际关系紧张、婚姻失败等心理因素，以及社会不稳定、竞争压力等社会因素。

　　抑郁症也有很多躯体症状，比如躯体疼痛、体重减轻等。邱昌建表示，调查数据显示，30%-35%左右的高血压、糖尿病、癌症、脑卒中、癫痫患者，患有抑郁症或焦虑症，导致生活质量更差。

　　患抑郁症后：重视治疗，重视治疗，重视治疗（重要的事情说三遍）

　　我国抑郁症患者主动寻医者不足十分之一

　　川大华西医院心理卫生中心每年的门诊量50万人，其中有80%的患者需要心理方面的帮助。其中，抑郁和焦虑占所有精神疾病的五分之一。而人们对精神疾病的认识以及接受程度，是影响精神疾病治疗的重要因素。

　　比如常见的长期失眠症状，就应到心身障碍病房咨询处咨询。医生解释，长期失眠这种情况叫睡眠障碍，是精神疾病的一种，但并不可怕，确诊后找到病因就可以及时得到治疗。

　　川大华西医院心理卫生中心心身障碍病房的主任医师黄明全介绍，由于人们常混淆精神病和神经病，目前精神疾病的就诊率很低。一方面，有的患者没有这方面常识，没意识到自己患了精神疾病;另一方面，有的患者出于害怕和恐惧而不愿面对患病的事实，导致长期得不到治疗。

　　目前，我国的抑郁症患者约有4000万人，这其中仅有不到10%的人寻求医疗帮助。今年6月，在成都召开的省医学会第十五次精神病学学术会议暨第三次心身医学学术会议上，来自国内的精神病学专家与加拿大的专家，共同探讨了抑郁焦虑预防和治疗的国际最新进展。

　　专家们表示，职场的激烈竞争和工作压力的加大，是职业人群患抑郁症的重要因素之一。此外，手机和电脑的过度使用，使得职业人群得不到合理休息，造成睡眠障碍、工作效率不佳，也容易引发抑郁症。

　　而最重要的是，全社会都应意识到，抑郁症是一种疾病，而非仅仅是心情不好。

　　崔永元在患抑郁症后，没有刻意隐藏，而是大方告诉了公众，并用自己的例子告诉所有人，抑郁症是一种疾病，但也仅此而已。抑郁症患者不应该被歧视，而应该得到理解，并积极寻求治疗。

　　发现家人一旦出现抑郁倾向，不应责怪他，而应鼓励他立即向专业的医生寻求治疗。在心理治疗的期间，应遵照医嘱服用相应药物，保证休息，促进康复。