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心理学家:痛苦的死去降低了我们的幸福感

2017-03-01 来源:心理咨询中心  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:在你生命的最后一段时间,你仿佛身处悬崖,你的生存权利似乎不在由你决定了,或许你曾经觉得自己很幸福,你曾经有金钱,地位,此刻你身不由己了,但是我们不接受死亡。

  报告

  去年,英国经济学人集团旗下首席智库发布《2015年度死亡质量指数》,报告显示,英国、澳大利亚、新西兰的死亡质量指数高居前三,而中国大陆的指数排在80个被统计国家的第71位,中国人的低死亡质量受到人们的重视,英国人很会享受生命的最后时刻?至少心理学上认为,享受生命就应该享受其全部,包括生命的最后时刻,本质上看,我们并不看重生命的最终阶段,其实对一个人的最终幸福指数影响较大。

  死亡质量指数前十位

  身处生命断崖期的我们

  什么是生命断崖期?在你生命的最后一段时间,你仿佛身处悬崖,你的生存权利似乎不在由你决定了,或许你曾经觉得自己很幸福,你曾经有金钱,地位,此刻你身不由己了,但是我们不接受死亡,美国认知心理学家ErnestOrlando认为不存在的希望剥夺了我们生命最后时刻的享受,这时候的希望是恶魔。患者无助的躺在病床上,医生问监护人,是否进行抢救,他没有丝毫犹豫的说,是,其实患者是绝望的,很多时候治疗对患者而言是噩梦,患者想说的是——不,这个时候他会有犹豫,你不能代替他做出抉择。

  有必要

  死亡质量指数也被称为姑息治疗指数,什么时候我们应该选择姑息治疗呢?一项数据显示,中国人一生超过75%的医疗费用,都花在了最后无效的治疗上面,在中国,你对一个晚期的病人说,花钱来一次旅游吧,他应该不会同意,至少他的家人也不会同意,他的儿女、家人愿意倾尽一切来治疗他,在中国,这是孝。和大家的行为相悖,是没有孝道的表现,但是你是否真正考虑过他的感受,古人告诉我们勿施于人,将你的主观的意见施加在一个非主观的存在,是不负责任的表现。

  去年6月,浙大医学院附属医院重症监护室出现了一封信,已经经历一年治疗周期的69岁的慢阻肺患者老吴希望放弃治疗,信封内容显示,通过和儿子的交流,老吴做出了这个决定,治疗期间老吴每天都必须依靠呼吸器呼吸,他选择结束痛苦,他的儿子尊重并接受了这个决定,后来儿子将老吴接回了老家,当晚老吴安详的离开了。或许病痛不仅折磨老吴的精神,包括老吴最亲的人,最后这位老者却做出了令无数人感动的决定。

  心理治疗

  美国加利福尼亚州心理学教授ThomasJefferson曾有一篇经典的论文,这篇论文一度引发全美轰动,讨论的是普通人和医生离开世界的方式,托马斯认为,医者深知病痛的折磨,他们离开这个世界的方式和普通人不同,医者勇于面对死亡,他们一般会拒绝抢救,对于病患,他们不遗余力,对于自己,他们更多的选择享受。生命的最后时刻,推荐你做这些事情:

  ·享受一次真正的旅行,哪怕这次旅行不完整,期待在另一个世界继续

  ·以一个积极的心态和家人进行沟通,他们希望看到怎样的你?

  ·留下属于你们的记忆,笑容、声音······

  ·让他们看到你有尊严的离开这个世界

  假如那一天到来,你是希望痛苦的死去,还是有尊严的离开?你的盆友,神奇,期待你的留言哦。

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