误解之一.有病的人才去心理咨询
寻求心理咨询的人绝大部分的人都是心理正常的人。他们在生活中遇到了自己无法解决的问题:
学习问题
人际交往问题
婚恋问题
家庭关系问题
子女教育问题
职业选择问题
这些问题都是我们正常人生活的一部分,寻求专业人士的帮助是他们寻求心理咨询的主要动机。
那些极少数的心理异常的患者
恐怖症
性心理障碍
精神障碍
则需要寻求专业的心理治疗,这些疾病由对心理咨询和治疗有相当研究和实践经验的临床专家进行治疗,往往在精神病医院(精神卫生中心)进行治疗。
因此,寻求心理咨询的人是正常人,而需要心理治疗的人才是心理异常的人!
需要注意的是,那些有严重心理问题的人往往不认为自己有心理问题……,而不会去寻求心理咨询或治疗。
如人格障碍患者,他们可能因为具有幻觉、妄想等精神病性症状把幻想当成现实,对自己的症状缺乏自知力。精神病患者都不会认为自己有问题。
误解之二.心理咨询就是聊天
谈话是心理咨询的主要形式,但并不是一般意义的聊天。
心理咨询的谈话可以分为以诊断求助者心理问题为目的摄入性谈话,和以纠正求助者错误认。
知观念为目的的咨询性谈话。它和漫无目的的聊天有本质的不同的!!!
除了谈话以外,心理咨询还有其他方法和手段比如:
心理测验
沙盘干预
绘画心理分析
团体辅导
催眠
所以,聊天既不是心理咨询的表象,也不是心理咨询的本质
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