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关于心理咨询的五个误区

2017-02-23 来源:北京回龙观医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:心理治疗师也是人,他们没有特异功能窥见他人的内心世界,只是应用心理学的理论和方法,对来访者提供的讯息进行讨论和分析。

  1、心理问题≠精神

  心理问题与精神病是两个不同的概念。心理问题是日常生活中经常会遇到的,就这些问题求助于心理咨询并不意味着有什么不正常或有见不得人的隐私,相反,这表明了个体具有较高的生活目标,希望透过心理咨询更好地自我完善,而不是回避和否认问题,混混沌沌虚度一生。

  2、心理学≠窥视内心

  心理治疗师也是人,他们没有特异功能窥见他人的内心世界,只是应用心理学的理论和方法,对来访者提供的讯息进行讨论和分析。因此,来访者需详尽地提供有关情况,才能帮助医患双方共同找到问题的症结,有利于治疗师作出正确的诊断并进行恰当的治疗。

  3、心理咨询≠无所不能

  一些来访者将心理医生视为"开锁匠",期盼其能打开所有的心结,所以常常求诊一两次,没有达到所希望的"豁然开朗"的心境,就大失所望。实际上,心理咨询是一个连续的、艰难的改变过程。心理问题与来访者的个性及生活经历有关,就像一座冰山,堆积已久,没有强烈的求助、改变的动机,没有恒久的决心与抗衡,是难以冰消雪融的,所以来访者需有打"持久战"的心理准备。

  4、心理医生≠救世主

  一些来访者把心理医生当作“救世主”,将所有心理问题丢给医生,而自己无须思考、无须努力、无须承担责任。但心理医生只能起到引导、启发、支持、促进的作用,他无权把自己的价值观和愿望强加给来访者,更不能替来访者改变或作决定。真正的"救世主"只有一个,那就是自己的。只有改变自己、战胜自己,最终才能超越自我,达到理想目标。

  5、心理咨询≠思想工作

  心理咨询与思想工作是有本质区别的。思想工作的目的是说服对方服从、遵循社会规范、道德标准及集体意志,而心理咨询则是运用专门的理论和技巧寻找心理障碍的症结,予以诊断治疗,咨询师持客观、中心的态度,而不是对来访者进行批评教育。

 

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