心理援线：是她变了吗？

　　“我最近总失眠，怎么才能不想事情睡着呢？”小伙子打进电话，倾诉自己的苦恼。

　　我问：“什么事情会让你想得睡不着呢？”

　　“我总是很焦虑，患得患失，没有安全感。”随着信任关系的建立，小伙子开始诉说他的故事。

　　一年前，他和一个女孩网络相识，每天分享着彼此的喜怒哀乐。他觉得她冰雪聪明、善解人意。他的体贴、温柔也让女孩心动不已。3个月前，他提出见面。两人之前每天在网上联系，彼此已很了解对方，现实中也没有一点生疏的感觉。面对那个心仪很久的女孩，他向她表白，她很爽快地接受了。两个沉浸在爱河的年轻人，找到了幸福的感觉。

　　“可是，我渐渐感觉，她越来越忙了。之前一周见三次，一起吃饭、逛街、看电影、去郊游。可最近3个礼拜，她总说有事情，就周末见了两面，我很担心，怕她不喜欢我了，或有了别的更喜欢的人。可我又不敢把这样的担心告诉她，害怕会让她觉得我不信任她，就一直憋着。后来，我终于忍不住问她为什么不愿意见我了，她说不是不愿意见，是自己工作有点忙，总加班。我觉得是借口，心里不踏实。问得多了，她就说现在这样也挺好，说希望彼此能够保持亲密又能彼此有点空间。可是以前的那种状态多好啊，为什么她就不喜欢了呢？”

　　“是她说不喜欢吗？”我追问道。

　　“她没说，可她开始躲着我了，肯定是烦我了。”

　　“你觉得她开始躲着你了，所以你认为她烦你了。那她的想法是怎样的呢？”通过一步步的询问和讨论，小伙子意识到，所谓女孩“躲着”甚至“烦”自己，有可能只是自己的想法，并不见得真是这样。联系到之前的恋爱经历，小伙子也意识到他的这种担心和自己安全感不够、对别人缺乏信任感有关系。

　　小伙子还说，现在因为女朋友不能总在身边，会感到特别失落，也很委屈。偶尔会抱怨她变了。

　　我让他设身处地想想，如果自己没变却被人抱怨说变了，会有什么感受呢？

　　“嗯，会感到被指责，可能也委屈，也许还很愤怒。”

　　我接过他的话：“是啊。那女朋友是否也会这样呢？如果时间长了，是不是真的就会像你担心的那样会躲避、远离你呢？”

　　在一问一答中，小伙子终于明白，其实需要调整的是自己的想法和情绪。

　　解析

　　一份成熟的爱情必须经过共存、反依赖、独立、共生这4个阶段。共存阶段即热恋时期，情人总希望能腻在一起。接下来是反依赖阶段，即两人情感稳定后，至少会有一方想要有多一点自己的时间做自己想做的事，而另一方就会感到被冷落。第三个阶段是独立阶段，这是第二个阶段的延续，其中一方要求有更多独立自主的时间。到了共生阶段，新的相处之道已经成形，两人成为最亲的人，在一起相互扶持、相互成长，而不会互相牵绊。

　　很多一开始很美好的爱情不知道从什么时候起就开始了怀疑、争吵，磨合不好可能就导致分手。就像热线中的小伙子，他的女友发展到了爱情的第二阶段，而他还停留在第一阶段。当然这与他的成长经历是有关系的。与此同时，他的不安全感和失落感又是那么的真切，让他难以理解和承受女友的这种变化。

　　对于大多数的年轻人而言，在享受爱情的甜蜜时，也需要不断地自省和学习。当双方最初那种浓烈的融合状态发生了变化，首先要有所意识，冷静下来看看两人的爱情发展到了哪个阶段，然后认识、体会自己在此过程中的感受，进而调整自己。如果你是感到失落的一方，要学会对另一半多些理解，同时，也要试着去充实自己的生活，由向对方索取转到向内寻找满足，让自己尽量和对方同步起来。如果你是先独立的那方，也要理解另一半失落的心情，多和对方沟通，减少对方的猜测。这样，双方才会在爱的过程中彼此成长，并最终修成正果。