团体心理治疗为何物？

　　团体心理治疗是以团体、小组的形式提供心理帮助的一种心理治疗形式。在治疗期间，团体成员就大家所共同关心的问题进行讨论，观察和分析有关自己和他人的心理与行为反应、情感体验和人际关系，从而使自己的行为得以改善。

　　团体心理治疗的主要特色在于一位治疗师可以同时为多位来访者提供有效的治疗，使医疗资源得到高效的利用。参加者就共同的问题进行讨论，相互交流探讨，彼此启发互动、支持鼓励，使组员观察、分析和了解自己的心理行为反应和他人的心理行为反应，从而改善情绪反应方式、人际关系等，增强社会适应能力，促进人格成长。

　　现代团体治疗主要有三种：心理治疗、人际关系训练和成长小组。心理治疗的重点是补救性、康复性的，组员可以是精神患者，也可以是有心理问题的神经症患者；后两种团体是成长和发展性的，参加者是普通人，目的是为了改善关系，发挥潜能，自我实现。团体治疗已经广泛应用在医院、学校、企业、军队、监狱等领域，适于不同的人参加。

　　团体的类型和治疗形式：

　　1.团体的类型：

　　依据不同的标准，心理治疗团体可分为多种类型。如依据参加者的固定程度的不同可分为开放式团体和封闭式团体；依据治疗师在治疗中作用大小的不同可分为指导性团体和非指导性团体；依据团体成员的背景相似程度不同可分为同质团体和异质团体等等。

　　2.治疗形式：

　　由1～2名心理治疗师担任组长，根据治疗目标组成团体。团体的规模少则3～5人，多则10余人，活动几次或更长。通常每周1-2次，每次时间1.5～2小时。功能较差的住院精神病人团体通常在1小时左右。

　　团体

　　治疗的优势：

　　1.团体治疗影响广泛：

　　每个组员不仅接受他人的帮助，也可以帮助其他组员；可同时看到多个组员对同一话题的不同反应，可从多角度认识自己认识事物。团体治疗中组员之间相互支持，集思广益，共同探寻问题的解决之道。

　　2.团体治疗疗效易巩固：

　　团体治疗创造了一个类似真实的社会生活情境，为参加者提供了模拟的社交机会。组员在团体中的行为模式是他们在社会生活中行为的再现。在充满信任的良好团体气氛中，参与者可对自己有一个全新的认识和理解，并能较容易的回归到社会生活中去。

　　团体治疗的适应症和禁忌症:

　　1.适应症：团体治疗应用广泛，包括各种情感障碍（如：抑郁症）、神经症（如焦虑症、强迫症、恐惧症、躯体形式障碍等）、睡眠障碍、人际交往问题、学习问题、进食问题、家庭问题及精神分裂症等重性精神障碍康复期问题等。

　　2.禁忌症：(1)严重抑郁症急性期(2)精神分裂症急性期(3)偏执型、分裂型、反社会型、自恋型等人格障碍者(4)药物成瘾或酒依赖者急性期