教您识别产后抑郁

　　产后抑郁症的病因目前为止还未十分明了，产后抑郁症的表现错综复杂，不仅给产妇的心身带来巨大的痛苦，同时对婴儿的健康成长也带来很大的负面影响。产妇及家属全面了解产后抑郁症的知识是十分必要的。

　　产后抑郁又叫产褥期抑郁症(PPD)，是指产妇在分娩后出现抑郁、悲伤、沮丧、哭泣、易激怒、烦躁、甚至有自杀或杀婴倾向等一系列症状为特征的心理障碍，产后抑郁症是产褥期精神综合征中最常见的一种类型。产后抑郁症通常在产后2-4周出现，产后抑郁症的病因不明确，可能与遗传、心理、分娩及社会因素有关。

　　产后抑郁症的表现是，抑郁心境，病人显得很悲伤，表情苦闷，唉声叹气，甚至常常哭泣；愉快感缺乏，病人自称高兴不起来，没有任何事情能使她们高兴等等……

　　产后抑郁症主要表现

　　1、抑郁心境：

　　病人显得很悲伤，表情苦闷，唉声叹气，甚至常常哭泣。

　　2、愉快感缺乏：

　　病人自称高兴不起来，没有任何事情能使她们高兴。

　　3、疲劳感：

　　大多数产妇均认为产后体虚，显得十分疲劳、精力不足，甚至不能照料婴儿，常感到自己是无用的人。

　　4、语速、思维或运动迟缓：

　　抑郁患者说话常缓慢或简单回答，思考问题回答问题需很长时间，一个简单穿衣动作也很缓慢，有些患者说记忆力下降。

　　5、食欲改变：

　　许多患者进食减少，即使是十分可口的饭菜也常拒绝或只吃一点，体重减轻。

　　6、睡眠障碍：

　　抑郁患者常伴有入睡困难、焦虑不安，或早醒、醒后很难再入睡。

　　7、躯体不适：

　　常有头痛背痛、四肢无力、腹胀便秘、恶心呕吐、口干口苦等，虽经各种检查和治疗，既无相应阳性结果，症状也无缓解。

　　8、激越：

　　有些患者有时表现极度不安、紧张、不知所措、来回走动等。

　　9、性欲低下：

　　对性生活毫无兴趣。

　　10、自罪自责：

　　患者常认为由于自己无能，过失而导致了错误，甘愿受处罚，认为自己不是称职的母亲。

　　11、无助感、厌世和绝望感：

　　有些患者感到家庭社会地位因自己的“过错”而丧失，自己又无力扭转此局面而绝望和无助，想到自杀，以此来摆脱痛苦和绝望。