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积极心理暗示的效应

2017-02-21 来源:温州市慧泉心理障碍研究所  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:心理咨询师深谙其道,通过得体的服饰、咨询室的主题设置、特有的助人方法、特训后的人际风格、以及环境诱发出的情绪,都会起积极的暗示效应。

  一位来访者对我说:“医生,我是慕名来的,我的一位朋友经你咨询后,现在没有问题了,据他说你的方法很管用,他在北京都看了专家,没有把他的问题解决,相信你的方法肯定也会解决我的问题。”我听到这句很是开心,但我真的想不起来,我到底用了什么方法解决了他的问题。

  记得一位心理学家部说过,某些时候他们好转了,而你不知道为什么。这可能发生在你还没有来得及做自己认为是天才般聪明而科学的事情之前。一位来访者问题的解决,取决于很多因素:如咨访关系的影响、设身处地的理解、主要叙事的去结构化、治疗联盟、认知干预、系统家庭作业、模仿学习过程;或者情绪的宣泄、感情的体验、意识的提升等。但积极暗示效应是最不能忽略的因素。

  我曾看过一体关于古代心理治疗的通俗书,里面讲到一位商人,在人疲马累的深夜投宿到一家客栈,口渴时喝了一碗放在桌子上的水。第二天醒来时,发现水里长满了红色的小虫,顿时感到恶心不已,从此整天呕吐,人渐消瘦,经治疗,均感无效。后来,一位郎中信誓旦旦地说,吃下他的药,一定会药到病除。于是商人在深夜喝下混有泄药的红色酒糟,第二天,商人一看自己已拉出红色虫子,病就痊愈了。这就是积极暗示效应:医生和来访者对于治愈的期望,与某些积极的因素(药物、身体、心理)一道,有效地促使来访者对成功结果的期望,进而促进来访者的心理治愈。

  事实上,不论你的职业是医生、教师、律师、或者是理发师、出租车驾驶员和酒吧侍者;不论你采纳的是折衷主义、系统治疗、策略干预、结构化治疗、行为管理等心理咨询理论;不论你使用整骨术、顺势疗法按摩肩背、推拿脊柱、西方医药、针灸、巫术、瑜伽等传统疗法;不论你使用鼓励宣泄、自我控制,自我挑战、解释教育、干预指导,目标设定等支持性心理咨询方法,当我们与来访者建立良好的人际关系时,某些奇妙的和神奇的事情确实发生,那就是心理问题不治而愈。

  心理咨询师深谙其道,通过得体的服饰、咨询室的主题设置、特有的助人方法、特训后的人际风格、以及环境诱发出的情绪,都会起积极的暗示效应。另外,在我们的社会里,文凭、职称、书籍、皮椅和气派的咨询个人形象能满足来访者对于好的治疗师的期望,进而起到相同的作用。

  我也帮助过一些人走出心理困惑的迷惘,我想技术方面占了一部分,更多的是给了他们积极的心理暗示。

 

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