你知道吗？躁郁症并不是一种“天才病”

　　说起抑郁症，大家并不陌生，但与抑郁症一字之差的“躁郁症”却少有人知道，但其实它离我们并不遥远。据流行病学调查显示，我国有上千万成年人受到双相情感障碍（躁郁症）的困扰。它一方面是在文艺界流行的“天才病”，拜伦、梵高等文化巨人都与此症有千丝万缕的关系；另一方面又是一个毁灭性的病魔，其自杀率在各种精神疾病之中位居前列。

　　香港著名男歌手陈奕迅也曾在自己的演唱会上坦承自己患有躁郁症，并在演唱会结束后，携家人飞去英国度假兼养病，让大家再次将目光聚焦到这一有着“天才病”之称的精神疾病上。

　　究竟什么是躁郁症？“天才病”是否需要治疗？又该如何预防？今天，西安康德精神心理专科医院王川湘主任就为大家做一个详细的介绍。

　　躁郁症并非只爱“天才”

　　为何患上这种病的都是充满才气的人，难道真是“天妒英才”？王川湘主任对此予以否定的回答：“事实上患躁郁症的人群非常多，只是名人患病的知晓率比较高，让人容易误认为有才华的人才容易得这种病。”

　　“躁郁症"是以显著而持久的情感或心境的改变为主要特征的一组疾病，一般指情感的高涨或是低落，伴有相应的认知和行为改变，间歇期精神状态基本正常，但往往有复发倾向。躁郁症也叫双向情感障碍，表现多种多样，非常复杂。"双相”指的是两种状态，一是躁狂或轻躁狂，二是抑郁或轻度抑郁。每种状态的持续时间随不同亚型、起病年龄、家庭环境、病变严重程度的不同而差异巨大”。

　　“当出现情绪不佳、忧伤，主观上觉得生活没意义；兴趣、精神丧失；自我评价低；少语少动这些症状时多是抑郁的表现。躁狂则表现为三高：情绪高涨、思维奔逸、动作增多。躁郁症患者会在不同的阶段处于不同的情绪中。”

　　躁郁症对人影响巨大

　　双相情感障碍的严重性及对社会造成的负担不比精神分裂症小。这类患者的发病次数越多、病程越长，对注意力、记忆、执行计划等认知功能造成的影响越大。

　　然而与上述问题相比，此病最危险之处还是自杀。“双相情感障碍的自杀率在各种精神疾病之中排在头几位。”双相情感障碍的患者在抑郁状态下容易出现自我否定，悲观厌世，轻者感到生活是负担，不值得留恋，逐渐萌发长眠不醒或是突然死去的念头，随着症状加重自杀念头日趋强烈，千方百计试图了结此生，故自杀的比例很高。

　　问自己：今天快乐吗？

　　轻度的躁狂状态，会让人感到自己才思泉涌，灵感丛生，富有创造力，但实际上这些也有可能是精神疾病导致的“自我感觉良好”，很少躯体症状和主诉，因而造成对躯体疾病的疏忽。但此时患者的食欲，性欲一般是增强的，睡眠的需要减少。躁狂的临床相对稳定，缺乏抑郁症的昼夜节律，但是自知力往往在早期就丧失了。

　　每晚睡前花少许时间来整理我们的情绪，对心理进行自我识别，每天睡前问一下自己“我今天过得愉快吗？”，如果连续一周自己的回答都是否定的，就要引起重视，及时查找原因，调整自己的不良情绪，可以找朋友倾诉，或向心理医生咨询。如果不良情绪已经影响到了自己的生活和工作，已无法自我调整，应及时就诊，综合药物、物理及心理辅导进行治疗，千万不可“讳疾忌医”。