医学上没有“微笑型抑郁症”这个词,但它是一种特殊的抑郁症,临床上存在很多这类人,他们表面上若无其事,面带微笑,给人以开朗、热情的假象,内心深处却常感压抑与忧愁。很多时候,他们的笑不是发自内心深处,而是出于“工作需要”、“面子需要”等。
随着生活节奏的加快、工作压力的增大、职场竞争的加剧,都市白领的抑郁问题日益突出。Office一族的你是否也在怀疑自己是不是患有抑郁症?请别让自己到了“死要面子活受罪”的地步!
【参与测试】
你是否有以下表现和感受?请在下列抑郁症的测试题选项中,根据你最近一周的情绪程度来打分,最后将总分相加。
1、你是否一直感到伤心或悲哀?
A.没有0分B.轻度1分C.中度2分D.严重3分
2、你是否感到前景渺茫?
A.没有0分B.轻度1分C.中度2分D.严重3分
3、你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?
A.没有0分B.轻度1分C.中度2分D.严重3分
4、你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?
A.没有0分B.轻度1分C.中度2分D.严重3分
5、你是否对任何事都自责?
A.没有0分B.轻度1分C.中度2分D.严重3分
6、你是否在做决定时犹豫不决?
A.没有0分B.轻度1分C.中度2分D.严重3分
7、这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?
A.没有0分B.轻度1分C.中度2分D.严重3分
8、你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?
A.没有0分B.轻度1分C.中度2分D.严重3分
9、你是否感到一蹶不振,做事情毫无动力?
A.没有0分B.轻度1分C.中度2分D.严重3分
10、你是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食?
A.没有0分B.轻度1分C.中度2分D.严重3分
11、你是否认为自己已经衰老或失去了魅力?
A.没有0分B.轻度1分C.中度2分D.严重3分
12、你是否患有失眠症或整天感到体力不支,昏昏欲睡?
A.没有0分B.轻度1分C.中度2分D.严重3分
13、你是否丧失了对sex的兴趣?
A.没有0分B.轻度1分C.中度2分D.严重3分
14、你是否经常担心自己的健康?
A.没有0分B.轻度1分C.中度2分D.严重3分
15、你是否认为生存没有价值或生不如死?
A.没有0分B.轻度1分C.中度2分D.严重3分
【结果分析】
0~4分:^_^这位童鞋,恭喜你没有抑郁症的侵扰,请继续保持乐观向上的生活态度!
5~10分:-_-你偶尔有点小小的抑郁情绪,但并不影响你多数快乐的心情。请记得微笑、再微笑,由心底发出微笑!
11~20分:@_@你有轻度抑郁症,一定要尽快想办法调节心情,比如在做事前深呼吸三次,让自己尽量放松;闲暇之余可以种种花,调节情绪;周末可以在家听音乐喝茶,或邀三五好友出门散步逛街……别让好心情离你越来越远哦。
21~30分:*_*你有中度抑郁症,急需通过自我调整来缓解现有症状,如果自己没有办法调节,请别忘了还有V心理可以帮你忙。
31~45分:@^@恐怕你已有严重抑郁症,请尽快向专业的心理咨询师请求帮助。
温馨提醒:
虽然以上测试方法是由很多专家精心编写,但这仍然不能作为我们诊断抑郁症的唯一依据,它只是初步判断是否有抑郁症倾向,而“微笑抑郁症”又较为隐蔽,不易被人察觉,目前就诊率低,但其后果可能比普通抑郁症更加严重。因此更详尽正确的诊断,需要咨询相关专业医生。
彼迈乐盐酸舍曲林片:主要用于抑郁症,亦可用于治疗强迫症。 荷氏B族维生素片:补充多种B族维生素。 顺气安神丸:调节“粘”热,镇静安神。用于“赫依”,“粘”热交争,山川间热,发烧,“赫依”引起的癫狂,昏迷,心神不安。
健客价: ¥540适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。
健客价: ¥116治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。治疗强迫性神经症。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。
健客价: ¥95各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及广泛性焦虑症。各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及广泛性焦虑症。
健客价: ¥45主要用于治疗各种类型的抑郁症和伴有抑郁症状的焦虑症以及药物依赖者戒断后的情绪障碍。
健客价: ¥66适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。(详见内包装说明书)。
健客价: ¥156适用于治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。治疗强迫性神经症。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。其它详见说明书。
健客价: ¥55用于抑郁症的治疗,对于伴有或不伴焦虑症的患者均有效。
健客价: ¥64盐酸帕罗西汀片,适应症为治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力、睡眠障碍、对日常活动缺乏兴趣和愉悦感、食欲减退。 治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象、从而导致重复的行为或心理活动。 治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸、出汗、气短、胸痛、恶心、麻刺感和濒死感。 治疗社交恐怖症/
健客价: ¥50本品适用于治疗各种类型抑郁症(包括伴有焦虑的抑郁症)及广泛性焦虑症。
健客价: ¥96各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及广泛性焦虑症。
健客价: ¥21适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。
健客价: ¥1161.抑郁症:百优解片用于治疗抑郁症状,伴有或不伴有焦虑症状。 2.强迫症:百优解片用于治疗伴有或不伴有抑郁的强迫观念及强迫行为。 3.神经性贪食症:百优解片用于缓解伴有或不伴有抑郁的贪食和导泻行为。
健客价: ¥255各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及广泛性焦虑症。
健客价: ¥58适应症为治疗各种类型的抑郁症、强迫性神经症、伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍、社交恐怖症/社交焦虑症。(详见内包装说明书)
健客价: ¥78治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短
健客价: ¥76用于抑郁症的治疗。
健客价: ¥110用于治疗各种抑郁症,本品的镇静作用较强,主要用于治疗焦虑性或激动性抑郁症。
健客价: ¥24治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力, 睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁症的复发。
健客价: ¥152用于抑郁症的治疗。
健客价: ¥541、舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状,包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。 2、舍曲林也用于治疗强迫症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止强迫症初始症状的复发。
健客价: ¥80抑郁症。
健客价: ¥62用于抑郁症的治疗。
健客价: ¥76用于治疗各种抑郁症,本品的镇静作用较强,主要用于治疗焦虑性或激动性抑郁症。
健客价: ¥21