我曾患有重度抑郁症和焦虑症(严重的社交焦虑,惊恐发作)。Ellie和Atlas大大的帮助了我。他们每天需要走出家门,四处探索,做他们的工作和玩耍,这迫使我也必须跟着他们走出去;他们帮助我发现,走出家门可以帮助我减压,当我崩溃时让我重新变得完整,这是我所需要的。
在数不清的早晨,我醒来时疲惫不堪,即使晚上休息的很好;我的身体疼痛,头感到昏沉。
Ellie和Atlas是我每天早晨起床的理由,他们是让我每一天都走出去的真正原因,无论我的身体多么不情愿,想继续躺着。
现在让我从头开始说。
当我得到Ellie时,她才13周岁。她以前的主人由于个人情况无法再继续照顾她。
当我得到Ellie时,我体重严重超标,每天在与黑暗的想法作着斗争。
我瞬间明白了,她注定会出现在我的生活里,她是来改变我的生活的。
刚开始,她就像一个恐怖分子......充满破坏性,桀骜不驯,非常固执。经过几年的培训,Ellie现在已经变成了最神奇的狗和我最好的朋友。
我外出时间开始增多,膳食也变好了,并认识到原来走出家门可以让我变得平静。在Ellie的帮助下,我减掉了60磅,开始去实现以前认为根本不可能的梦想。
当我把Atlas带回家之后,我发现它与Ellie有很大的不同。他很放松,对我正在做的事更加感兴趣。
他的个性教会我如何去信任别人,如何如实地去接受每个人。
我们的真正冒险开始于Atlas进入我的生活,我终于有信心去追求我的梦想。
我们几年前爬上了第一个山峰,并且迫不及待地继续完成我们的目标:登上纽约州的所有46座阿迪朗达克山峰。
此外,我们还开始狗拉自行车运动和越野比赛。
即使在比赛中他们不跑,他们也总是在一旁为我欢呼,给予我更多的动力去冲向终点,然后好获得他们的拥抱和亲吻。
我们在5年前开始跑越野,在Ellie和Atlas帮助下我坚持训练,并于去年完成了四个半程马拉松,还完成了许多其他比赛。
我们的生活是各种野营,徒步旅行,高山徒步旅行,冒险,探索......
我不能想象比现在更好的生活方式了。
在过去7年里,他们无数次把我从黑暗的地方拉出来。
他们是我无数次哭泣时可依靠的肩膀。即使某天我只是正常的情绪低落,Ellie也会时刻准备着舔我脸上的眼泪,Atlas则依偎在我的身边。
他们一直推动着我去实现目标。
他们一直鼓励我去寻求必要的帮助,自己帮助自己。
我常常想,如果没有他们跟着我,我不知会在哪里。
或者坦率的说我可能仍然停留在原地。
为了纪念他们,我人生第一次刺了纹身:在右肩上刺上了山脉和树木。
我每天提醒自己:我有能力去得到我想要的东西,我曾经和Ellie与Atlas一起经历了那么多伟大的冒险。
我真的很担心如果他们有一天离开我,我该怎么办......
我通过摄影记录我们的探险经历,宣扬一种(在宠物的帮助下)积极健康的生活方式;去帮助那些患有抑郁和焦虑的人,让他们知道承认自己需要帮助并去寻求所需要的帮助是完全正常的。我最终是自己决定去寻求帮助的,所以我知道那个过程有多么艰难,即使是简单的去承认你不能独自承受这一切。我在两条狗的帮助下,转变了生活方式,并在必要时寻求别人的帮助,最终改变了自己,过上了更好的生活。我们以一个团队的形式实现了我们的梦想。
彼迈乐盐酸舍曲林片:主要用于抑郁症,亦可用于治疗强迫症。 荷氏B族维生素片:补充多种B族维生素。 顺气安神丸:调节“粘”热,镇静安神。用于“赫依”,“粘”热交争,山川间热,发烧,“赫依”引起的癫狂,昏迷,心神不安。
健客价: ¥540适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。
健客价: ¥116治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。治疗强迫性神经症。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。
健客价: ¥95各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及广泛性焦虑症。各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及广泛性焦虑症。
健客价: ¥45主要用于治疗各种类型的抑郁症和伴有抑郁症状的焦虑症以及药物依赖者戒断后的情绪障碍。
健客价: ¥66适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。(详见内包装说明书)。
健客价: ¥156适用于治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。治疗强迫性神经症。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。其它详见说明书。
健客价: ¥55用于抑郁症的治疗,对于伴有或不伴焦虑症的患者均有效。
健客价: ¥64盐酸帕罗西汀片,适应症为治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力、睡眠障碍、对日常活动缺乏兴趣和愉悦感、食欲减退。 治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象、从而导致重复的行为或心理活动。 治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸、出汗、气短、胸痛、恶心、麻刺感和濒死感。 治疗社交恐怖症/
健客价: ¥50本品适用于治疗各种类型抑郁症(包括伴有焦虑的抑郁症)及广泛性焦虑症。
健客价: ¥96各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及广泛性焦虑症。
健客价: ¥21适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。
健客价: ¥1161.抑郁症:百优解片用于治疗抑郁症状,伴有或不伴有焦虑症状。 2.强迫症:百优解片用于治疗伴有或不伴有抑郁的强迫观念及强迫行为。 3.神经性贪食症:百优解片用于缓解伴有或不伴有抑郁的贪食和导泻行为。
健客价: ¥255各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及广泛性焦虑症。
健客价: ¥58适应症为治疗各种类型的抑郁症、强迫性神经症、伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍、社交恐怖症/社交焦虑症。(详见内包装说明书)
健客价: ¥78治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短
健客价: ¥76用于抑郁症的治疗。
健客价: ¥110用于治疗各种抑郁症,本品的镇静作用较强,主要用于治疗焦虑性或激动性抑郁症。
健客价: ¥24治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力, 睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁症的复发。
健客价: ¥152用于抑郁症的治疗。
健客价: ¥541、舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状,包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。 2、舍曲林也用于治疗强迫症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止强迫症初始症状的复发。
健客价: ¥80抑郁症。
健客价: ¥62用于抑郁症的治疗。
健客价: ¥76用于治疗各种抑郁症,本品的镇静作用较强,主要用于治疗焦虑性或激动性抑郁症。
健客价: ¥21