我记得有个笑话,饭店里点菜率最高的菜叫随便。
好多次我感觉很好的衣服,我都要问问旁边的人,你感觉好吗,我看起来怎么样?
你有被问到什么感觉吗,你有过这样的体会吗?
有多少次,我们茫然不安;
有多少次,明明自己的感觉是这样,但是我们怀疑自己错了;
多少次,我们不知所措,到底该怎么想,怎么感觉;
又有多少次,我们觉得自己这么表现看起来不好?我们真有种种的感受,却怕冒犯别人,怕被孤立。
那我应该有什么样的感觉呢?小时候起,我跟感觉就好像不太对
我感觉到痛,妈妈说娇气,这点就痛。
我感觉到失望,疲惫,妈妈说这样才是好孩子。
我感觉到开心,妈妈说,你这样不对,不会体谅人。
我感觉到害羞,妈妈说,你这么小,害啥羞。
我感觉到羞愧,妈妈说,你是小孩怕什么
我感觉到被伤害,老师说,你咋这么事多。
我感觉不被爱,妈妈说,你咋这么独
。。。。。
我每次的感觉都不一样,都跟别人的眼中应该,嘴里说的不一样,那我该怎么感觉呢?我应该感觉到什么么,我应该怎么去感觉呢?
我应该感觉到无私,哪怕我自己很想拥有这个物体
我应该感觉到去帮人,哪怕我已经很疲惫,很想休息
我应该感觉到时完美的,哪怕有时我真的做不好这个事情,心里也有一万个困惑和恐惧
我应该无畏,哪怕我非常害怕黑暗。
我应该只学习,哪怕我真的喜欢看小说。
。。。。。
渐渐的,我不知道到底要怎么感觉,不知道拿这些感觉做何用。慢慢的,我说这个没啥用,不用再感觉了。也不再对这些真正的感觉起反应。忍不住起反应的几个感觉,又会被自己打压,你太卑微,你太弱小,你太无力,反应也没有什么用。
阉割掉我们的活力的正是我们自己,那种要活在正确里的自己。
我们知道的正确够多了,谁比谁少呢?五讲四美,我们从小就被的滚瓜烂熟,好好学习天天向上,被各种人天天灌输。
正是这种看起来高尚和美好的词,让我们离自己越来越远。
我因为一件小事生气,暴怒,喜欢迁怒,喜欢指责,更害怕展示出自己看起来不完美的真实的感觉。
一旦自己感觉到了真实的情感,头脑就会拿着各种道德的大棒,恨不得棒杀掉感觉不好的我们。
我们到底该有什么感觉呢?
我感觉到没有做好这个事情,死不了哇,其他的事情我做的棒着呢
我感觉到没有那么大度,死不了哇,你也可以照顾自己的需求
我感觉到挫败感,死不了哇,你倒是找个没有挫败感的人出来看看
我感觉到羞耻感,死不了哇,羞耻是我们的另一个动力。
再来看看这些不想要的感觉本身,这些我们贴的标签。
本身也就是我们被时空感受的限制,被我们成长的环境,被自己的执着。
因为这些标签,我们远离或者想要拥有某种感受。这个拉力这种推力,远离的愿望让我们跟他们粘连的更加紧密。类似一个闭合的能量供给环,而且越来越强大。
我们都是凡人,观点的限制一定存在,那如何才能不增加自己的冲突呢?
这条路其实是直接又简单。
这是一条回到自己的路。
那就是,对自己真诚,接纳所有的感觉。
一切如其所是。
如果一定要做点什么的话,那就是记得自己。
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