我控制不住自己的脾气,有时候发起火来,有暴力倾向,甚至与孩子也是这样。一个女人,这样是不是很不正常?但是就是控制不住。
专家老师回答:导致发脾气的,看起来是外界发生的事情,其实是更早之前我们内在就有了愤怒的种子,外在的事件只是导火索。所以要控制发脾气,要从以下几个方面着手。
首先,愤怒来自于童年被压抑的情绪,如果在童年和成长过程中,我们曾经被父母批评,被朋友伤害,或者被某件事情刺激,我们想要表达愤怒、想要反抗却没有及时表达出来,这个情绪就会被储藏在潜意识里,形成“种子”。当我们成年后,外界情境和童年积压的情绪感受相似时就会触动到“种子”,引发愤怒。您可以找一位专业心理沟通师,带你去发现深藏在潜意识里的种子,清除掉这段记忆遗留的负面情绪,现实生活中的愤怒就会减少。
其次,愤怒来自于我们有“别人应该这样做,不应该那样做”的思维,我们假设了别人的言行如果不符合自己的标准就是不完美,不够好的。我们把自己的观点代替了真理,忘记了每一个境遇都是最应该发生的,都是完美的,都是因果。每一个“果”都是由很早以前的“因”制造的,必然会发生,抗拒一个必然发生的事件是不智慧的。而且抗拒会制造更多的吸引力,产生更多的类似事件。要想改变一个结果,就要去重新制造“因”,愤怒是没有用的。所以喜欢愤怒的人首先要处理自己潜意识、或是童年遗留的负面情绪,然后,面对情绪,去接纳自己和别人,全然的活在当下。
补脾益气。用于脾气虚所致的体弱,四肢无力。
健客价: ¥49补脾益气。用于脾气虚所致的体弱、四肢无力。
健客价: ¥42补脾益气。用于脾气虚所致的体弱、四肢无力。
健客价: ¥88.9补气健脾、活血化瘀、清热解毒。用于慢性肝炎属脾气虚弱、血瘀阻络、温热毒蕴蒸,症见胁痛、腹胀、乏力、尿黄;对急性肝炎属上述症候者亦有一定疗效。
健客价: ¥78养心健脾,益气和血,除痰化瘀,降血脂。用于高血脂症,见有心悸气短,胸闷肢麻,眩晕头痛,健忘耳鸣,自汗乏力或脘腹胀满等心脾气虚,痰阻血瘀者。
健客价: ¥17醒脾开胃,养血安神,固肠止泻。用于脾气虚所致的儿童厌食,腹泻便溏,烦燥盗汗,遗尿夜啼。
健客价: ¥30温肾纳气,健脾化痰。用于肺脾气虚,肾不纳气所致的咳嗽、气喘、动则尤甚;慢性支气管炎,肺气肿,支气管哮喘见上述证候者。
健客价: ¥28泻热通便,健脾益气。用于胃肠实热、脾气亏虚所致的大便秘结,腹胀纳呆, 形体肥胖,气短肢倦等症。或高脂血症见上述症状者。
健客价: ¥51健脾益气,化痰活血。用于脾气虚兼血瘀痰浊的高脂血症,症见神疲乏力、少气懒言、头晕心悸、胸脘痞闷等。
健客价: ¥30益气健脾,补肾缩尿。用于肾气不足和肺脾气虚所致的儿童功能性遗尿,症见睡中遗尿、尿色清,面色无华,神疲乏力,舌淡,脉沉无力。
健客价: ¥82益气健脾。用于脾气亏虚证,症见神疲乏力,少气懒言,食欲不振。
健客价: ¥30醒脾开胃,养血安神,固肠止泻。用于脾气虚所致的儿童厌食,腹泻便溏,烦燥盗汗,遗尿夜啼。
健客价: ¥78补益肝肾,健脾益气。用于肝肾不足,脾气虚弱,面色萎黄,倦怠纳差,腰膝酸痛。
健客价: ¥68醒脾开胃,养血安神,固肠止泻。用于脾气虚所致的儿童厌食,腹泻便溏,烦燥盗汗,遗尿夜啼。
健客价: ¥129用于脾胃不和,运化失常,食少账满倦怠乏力,表虚自汗。如治脾虚气滞,脘腹胀满的枳术丸;以及脾气不足,中气下陷的补中益气汤。
健客价: ¥45用于脾胃不和,运化失常,食少账满倦怠乏力,表虚自汗。如治脾虚气滞,脘腹胀满的枳术丸;以及脾气不足,中气下陷的补中益气汤。
健客价: ¥18补益肝肾,健脾益气。用于肝肾不足,脾气虚弱,面色萎黄,倦怠纳差,腰膝酸痛。
健客价: ¥50补益肝肾,健脾益气。用于肝肾不足,脾气虚弱,面色萎黄,倦怠纳差,腰膝酸痛。
健客价: ¥881.益肾养元颗粒:补益肝肾,健脾益气。用于肝肾不足,脾气虚弱,面色萎黄,倦怠纳差,腰膝酸痛。 2.海马补肾丸:滋阴补肾,强壮健脑。用于身体衰弱,气血两亏,肾气不足,面黄肌瘦,心跳气短,腰酸腿疼,健忘虚喘。
健客价: ¥1050绞股蓝总甙片:养心健脾,益气和血,除痰化瘀,降血脂。用于高血脂症,见有心悸气短,胸闷肢麻,眩晕头痛,健忘耳鸣,自汗乏力或脘腹胀满等心脾气虚,痰阻血瘀者。 同仁堂三七粉: 跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血,衄血等血症,冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病。 荷氏鱼油软胶囊:辅助降血脂。
健客价: ¥299醒脾开胃,养血安神,固肠止泻。用于脾气虚所致的便溏腹泻,食欲不振,夜寐不安。
健客价: ¥75