买书不读也是一种心理疾病

　　最近你读书了吗？

　　谁都知道阅读是一种好习惯，但是买书不读在现在这个时代已成为普遍现象。买来的书，我们翻开过多少本？翻开的书，又有多少是读完的？为了培养阅读习惯，我们欣然加入各种读书小组。

　　为什么买书不读？

　　没时间和静不下心是最常见的两个原因。这两个原因看起来非常有道理，也非常客观实在。

　　作为上进的好青年，我们使出吃奶的力气去抵制手机、游戏、电影的诱惑，甚至提出“面对一本看不进去的书，最好的解决方式是从朋友那里借来蹲在厕所看。”

　　很多人更是自嘲：自制力不够、对买的书不是真爱、懒癌晚期没得救。

　　诚然，“买书”作为一种消费行为，能给我们带来极大的快乐。但是这样的快乐就够了吗？

　　那些牛逼的大佬们，各个都坚持每日阅读的习惯。我们再忙，忙不过他们；我们日常需要处理的事情再多，也没有他们琐碎。曾经的我，因为相信“行为决定位置”，拼命去模仿那些牛人，最疯狂的时候，我在weekday里两天读完一本书，在半年的时间里，读完了2张A4的书单。如今回看当初的“努力”，我想说：

　　不要那么痛苦的逼自己看书

　　严格自律并不能从根上解决问题

　　建立阅读习惯

　　是这个信息爆炸的时代，给我们提出的难题

　　我们恨不得一下做完所有的事情：

　　我们想同时既锻炼身体又学英语，还要出去吃大餐。我们的欲望是无限的，各个不同的力量把我们大脑推向各个方向。于是，通常的情况是我们轻易就会受到环境影响，很难完成所有想做的事。这是绝大多数人的生活方式。

　　多数人不是因为他们的能力不够而挫败。他们失败是因为把能力分散到太多的方向上。

　　信息科技千方百计地吸引我们的注意力，最后又把我们的注意力分散支离。互联网正在不知不觉中改造着我们的大脑，使我们充满了方向，却又失去了方向。

　　我们脑袋里的想法越多，就越难抵制诱惑，去专注和执着于一个目标。

　　每日在互联网中浸泡的我们，思路就象一只跳来跳去的猴子，一会想这个，一会想那个，所以很难静下心读完一本书。

　　你要相信，任何问题都有解决的方法。

　　解决读书问题，

　　要脱离“读书”两个字，

　　还要实实在在、可操作的改善方法。

　　看不进去书的关键在于“定力”不够

　　这个定力也常常被称作专注力。所谓“定”，简单理解就是专心致志。比如，你想一个问题的时候，你的思维锁定在这一个问题上，只思考这一个问题，这时，看自己能有多长时间不分神，这个思维的持久度，就是定力。

　　一个人定力的强弱一方面是天生的，另一方面，通过后天的努力，也能提升。