“路怒症”是病，得治！

　　在平时的驾车过程中，我们经常会遇到“攻击性驾驶”的路怒症行为。有专家指出，大部分路怒症患者平时都很正常，只是在驾车遇到特殊情况时才会做出一些“过激”的反应，因此，路怒症更多的是一种心理问题。这是病，得治！

　　常言道：“身病好治，心疾难医”。路堵，可以通过改善交通状况、规范驾驶行为等多种方法去解决；心堵，就像一种无形的毒素，在驾驶员的心里一点点积聚。因此，路怒症除了对交通安全存在严重隐患之外，对人的身心同样危害很大。

　　·路怒症的心理原因·

　　产生这种问题常见的心理原因在于：第一，开车人会对车程产生一个不合理的预期，即认为这段车程完全会按照自己设定的方式和时间完成，任何意外事件都不应该出现阻碍他们，当遇到堵车、前车加塞等挫折刺激，就会出现攻击行为；第二，路怒症者存在不合理信念——别人开车超过我，他肯定在嘲笑我。我开车比别人慢，表明我开车技术很差。这些都容易导致出现开车竞逐，危险驾驶。

　　·如何治疗路怒症·

　　1、出行时尽量提早出门，让行车时间充裕，让自己更从容。

　　有时你会发现，你很着急的开车，加塞、超车、并道、急起步只是比往常早了几分钟而已，而这段路程中要承担更大的风险。

　　2、文明行车，从我做起。

　　也许你看不惯别人加塞、看不惯别人并道不打灯、看不惯别人会车不转近光灯等等这些不文明行为，正是你自己开车时应该注意的。

　　3、平稳开车时的心态。

　　情绪激动时，深呼吸听音乐放松心情，学会换位思考。

　　·如何处理路怒症·

　　当我们行车遇到路怒症驾驶员时，要避免与他们斗气。在路怒症驾驶员情绪反应强烈的情况下，如果与他们斗气，对方的挑衅只会更加剧烈，这时候我们最好的办法是忍让。有时候，忍让并不是软弱，它恰恰显示了一个人的人格力量，也换来了彼此的人身安全。