别让认知症老人再走丢了

　　进入12月以来，在朋友圈和多个微信群看到有认知症老人走失的消息。冬日天气冷，实在令人担心那些在外游荡的老人的安全。前日和昨日，认知症好朋友微信群的群友也通报了两位母亲走失的消息。非常幸运的是，两位母亲当日都被寻回。因着最近这一现象增多，有必要好好说说关于游荡和走失的事儿。

　　认知症老人到处游荡，因而迷路、走失的现象是很常见的。事实上，60%左右的老人都会发生游荡，很多老人还会反复出现这种情况。有些老人则再也没能找到回家的路。

　　适度的游荡对老人是有好处的——满足老人身体、心理及社交的需要，有助于老人保持身体活动的能力，改善老人的情绪，等等。

　　但是，游荡也同时存在着相应的风险。由于他们的认知功能已经受损，在记忆力、判断力、定向能力等方面都存在障碍，很容易导致老人在外出游荡后迷路，甚至走失。在走失期间，老人有可能发生受伤、脱水、饥饿、过度疲劳、激越等情况，甚至可能会有生命危险。

　　作为一名家庭照顾者，保证ta的安全是您能做的最重要的事情之一。在这里，我们分享一些如何限制危险游荡的方法，来预防ta走失。

　　～游荡的原因～

　　和认知症长者很多的行为表达一样，游荡行为的背后是有很多原因的。比如：

　　??身处吵闹拥挤的环境中感到不舒服，想离开这个嘈杂的环境；

　　??到了一个新的地方（比如不同的城市或入住养老院），见到不认识的人，感觉陌生、无所适从甚至害怕，因而想离开、回到熟悉和安全的地方；

　　??需要食物、饮水、上厕所或锻炼身体，因而外出；

　　??因为疼痛、尿失禁、便秘、感染或药物作用，感觉身体很不舒服，甚而引起意识混乱、焦躁，想离开当下所处的环境；

　　??因为缺乏有意义的活动，感觉无聊、孤立或者精神压抑而出走；

　　??心理需求，想要实现自己的价值，比如去单位拿工资，去医院照顾老伴儿，去学校接孩子，等等。

　　～减少不安全游荡的方法～

　　??为ta安排喜欢的活动，避免整日无所事事，也减少焦虑、激动和坐立不安；

　　??确保满足ta的所有基本需求，比如吃饭、喝水、上厕所；

　　??让ta参与简单的家务活动，比如，叠衣服，或者整理杂志；

　　??外出晒太阳、散步、锻炼身体等都是很有益处的游荡。如果ta想外出，您就陪ta一起出门；

　　??在ta感觉迷路、或者被遗弃时，安慰ta；

　　??如果ta有什么心愿，理解、接受和认可ta的心理感受，不要否定和纠正ta。有的时候安静陪伴也是好的。

　　～防止和应对走失的方法～

　　或者安装出口感应装置，如果ta出门，就可以及时通过手机通知家人；

　　??在通往室外的门的高处或低处安装安全插销，防止ta离家出走；

　　??如果您要带ta出门，可以让ta随身带一个身份识别牌子，上面写有她的姓名和您的联系电话，以备发现她走失的好心人能及时了解情况，和您联系，送她回家；

　　在新浪微博，有位叫“爸爸妈妈TMC”的网友曾这样分享她的经验：

　　“我老妈也曾走丢。在找到她以后，就给她每件外衣的左前胸位置都缝上了印有家人联系方式的布标。老爸在世的时候，所有的布标都是他一针一针缝上去的。后来，她又在家附近走丢过一次，还真的是凭衣服上的联系方式，由好心人联系到我们，及时把她送回来了。

　　“有了名牌，就能让有心人凭上面的联系方式找到家人，同时如果老人在外面有异常行为的话，别人看到名牌也就能意识到她是‘病人’，而不会为难她。”

　　??让ta佩戴具备GPS定位功能的手表或其它装置，万一走失可找出老人的大概位置，缩小搜救范围；

　　??外出期间随时陪伴，尤其是在人多拥挤、有多个出入口的地方，您务必紧握ta的手，以免走散；

　　??准备一份清单，写清楚ta正在服用的药物名称和剂量，以备万一；

　　??将ta的情况告诉邻居和社区服务部门，如果他们发现老人走出家门，可以帮忙把ta带回家；

　　??保存ta的高清近照。万一ta走失，可以马上寻求警察、搜救队及朋友圈的帮助，一起寻找ta；

　　～什么事情是不能做的～

　　??不要把ta一个人留在家里，ta需要人时刻照看；

　　??不要提高您的嗓门冲ta嚷嚷或者发火；

　　??不要有人身限制；

　　??不要不理睬ta，也不要不理会ta的恐惧；

　　??不要把ta一个人锁在房间里；

　　??没有医生指导，不要随便让ta服用镇静剂。