以下的补充剂对支持和促进甲基化有显著帮助:同时使用氰钴胺维他命B12(Methylcobalamin)、四氢叶酸(folinicacid)、锌(zinc)、二甲基甘胺酸(Dimethylglycine(DMG)或三甲基甘胺酸(Trimethylglycine(TMG)。
氰钴胺维他命B12
可加强半光氨酸(homocysteine)制造甲硫氨酸(methionine)。甲硫氨酸是甲基化的重要元素,除了帮助排毒,甲基化亦改善细胞膜运作,改善神经传递份子(neurotransmitter)功能、有助荷尔蒙代谢和脑神经修复。
锌
有助消化、增强抵抗力和增加思维活动,您可能也听过"Nozinc,nothink"研究显示85%的自闭症儿童均缺乏锌,而锌亦对食欲不振和偏食的小孩有效。
叶酸
叶酸作为人和动物生长过程中所必须的一种营养素,与DNA甲基化之间存在密切的联系。叶酸在DNA的合成、维持和修补机制中起关键作用。叶酸直接参与DNA甲基化中甲基基团的转运。在正常的组织中,叶酸可提供用于DNA合成及复制的核苷酸前体物,这样就确保了DNA的保真性、完整性和最佳的DNA修复能力。MTHFR是参与叶酸循环代谢的一个重要酶,与DNA的合成甲基化有关。然而人群中有一部分人有MTHFR基因缺陷,导致不同程度的叶酸转化利用障碍,造成体内叶酸的缺乏。
总结
要想改变自闭症的症状,必须是一个综合调理的过程,非一种物质或一个方法可行。我们仅仅是提供一个新的视觉给大家思考。