心理解密：同事的安慰能让你远离情绪低落

　　每个人的工作都不是很顺利的，那么我们在遇到困难和挫折的时候，谁能让我们走出低谷呢，心理专家解密，同事以及领导的安慰是最管用的，其中的奥秘小编带你一起解密。

　　人们通常认为，激烈残酷的职场环境，容易让大家彼此竞争，导致人际关系疏离。然而，来自以色列海法大学的研究人员做了一项与众不同的研究。他们在一个企业选取了241名员工，对每个人的工作状态、健康状态、心理压力等情况进行评估，随后随访每个人的心理状态。结果发现，当员工承受较大的压力，比如出现焦虑、紧张等情绪，身体出现头痛、胃痛等不适，或者遭遇到家庭纠纷等生活事件时，与一般亲友的安慰相比，来自同事、上级领导等工作伙伴的安慰劝导，似乎效果更佳。

　　研究领导者米甲·毕伦博士表示，同事之间由于非常熟悉彼此的做事习惯、性格特点等，因此在倾诉和安慰的时候，也就更加容易深入人心。这种安慰，能快速缓解不良情绪，有助于提高工作效率。

　　所以，同事之间一定要相互关心，相互体谅，这样才能走出低谷，配合提高工作效率。