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保护幸福 学会接纳肯定和欣赏自己

2016-08-05 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:杨澜一次采访当当网的俞渝,问她:“你最不自信的地方在哪?”她说:“长相。”为此,她曾经自卑过,可是后来她在事业上获得了成功。

  在生活中,我们希望每个人都能在生活中接纳自己,肯定自己,欣赏自己。这是我们能过好自己的生活,保护好我们自己的健康的保证,每个人都有缺点和优点,但是接纳和肯定欣赏是可以让我们发现自己闪光点的好方法。

  莫言在诺贝尔文学奖颁奖典礼上,说自己长得丑,小时候村里很多人当面嘲笑他:“你瞧你那个熊样!”学校里有几个性格霸蛮的同学甚至为此打他。莫言为此常常流泪,母亲却对他说:“儿子,你不丑,你不缺鼻子不缺眼,四肢健全,丑在哪里?只要你心存善良,多做好事,即使是丑也能变美。”

  杨澜一次采访当当网的俞渝,问她:“你最不自信的地方在哪?”她说:“长相。”为此,她曾经自卑过,可是后来她在事业上获得了成功。于是,杨澜又问:“为什么随着年龄的增长,你反而越来越自信,越有气质和光芒了呢?”她回答:“接受自己。”

  悦纳自己,是高高兴兴地接纳自己,不仅包括对自我价值的肯定,还包括对自己的不足甚至残缺的接纳,对失败挫折的包容。即使自己不够英俊或美丽、不够高大或靓丽,仍能欣赏自己的可爱之处。“爱死我自己了!”然后,改变自己,一步步越来越好。请记住:“悦人者众,悦己者王。”

  保护幸福要学会接纳肯定和欣赏自己,自信对于任何一个人都很重要。

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