神经性贪食症患者进食量远远超过正常,患者常常是吃到难受为止。暴食后马上采取不恰当补偿措施以防止体重增加,这种行为严重伤害身体,其实,通过饮食也可以得到很好的治疗。下面我们就一起来了解一下神经性贪食症的饮食疗方。
什么是神经性贪食症?
神经性贪食是一种进食障碍,特征是反复发作和不可抗拒的摄食欲望,及暴食行为,病人有担心发胖的恐惧心理,常采取引吐、导泻、禁食等方法以消除暴食引起发胖的极端措施。可与神经性厌食交替出现,两者具有相似的病理心理机制,及性别、年龄分布。多数病人是神经性厌食的延续者,发病年龄较神经性厌食晚。本症并非神经系统器质性病变所致的暴食,也不是癫痫、精神分裂症等精神障碍继发的暴食。
神经性贪食症的饮食疗方
神经性贪食症适宜的食物:
1.尽量食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。
2.增加米饭、面条、饼、冷面、大众面条、荞麦冻等碳水化合物和腐、豆花汤、大酱汤等植物性蛋白质。
3.可以使用的食物:干酪、绿茶、红茶、黑咖啡蔬菜、水果、米饭、饼、面条、土豆、番薯、低脂肪牛奶、酸乳酪、低脂肪。
神经性贪食症饮食禁忌:
1.避免食用肉、鱼、黄油等油性食品和动物性蛋白质。
2.尽量减少食用高脂肪的食物。