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日常饮食的注意事项

2016-03-24 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:以清淡的食物为主,少食油腻、辛辣、生冷及坚硬食物,还有糖类等高热量食物。另外多吃海产品也是很有好处的,但是注意不要给患者刺激性食物。

  精神病患者日常生活中饮食有哪些注意事项?

  精神病患者的饮食问题是精神病患者家属担心的问题之一,精神病患者忌食的食物也有很多,如果不留心食用了的话,使患者病情加重,那就是非常让人揪心的。那么,精神病患者在日常生活中应该多吃点什么,应该少吃点什么。针对这个问题治疗精神病最好的医院是石家庄长征精神专科医院精神科专家做了如下的讲述:

  一,以清淡的食物为主,少食油腻、辛辣、生冷及坚硬食物,还有糖类等高热量食物。另外多吃海产品也是很有好处的,但是注意不要给患者刺激性食物。

  二,多吃水果蔬菜,有些抗精神病药物会使患者消化不良导致便秘,而水果蔬菜中的粗纤维,可促进胃肠蠕动,帮助消化。另外,不要随意进补一些人参之类的补品。

  三,大豆类和粗粮类,食品含有大量的优质蛋白质、钙及维生素B1、不饱和脂肪酸等人体必需的物质,据研究发现,患者普遍蛋白缺乏,常吃大豆及其粗粮等食品,不仅可以补充以上人体需要的维生素营养,而且还可以防止食用过多的肉类给身体带来的不利影响。精神病患者需要补充大量的钙质,而奶类除含丰富的优质蛋白质和维生素外,含钙量较高,是极好的补钙食品。

  四,尽量避免食用牛肉、羊肉、深水海产品等,因为这些容易诱发精神病。平时可以多吃鱼肉、蛋类、瘦肉等食物,因为鱼肉中所含的不饱和脂肪酸,可以降低血脂及防止血栓形成。而蛋类和瘦肉中含有丰富的优质蛋白质、脂溶性维生素和矿物质,有利于补充患者体内植物蛋白质中赖氨酸的不足。多吃动物肝脏也是比较好的,其中含维生素A极为丰富。

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