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你患上信息焦虑症了吗?

2015-12-26 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:总是怕自己跟不上潮流,会花大量的时间去搜集一些新近流行的事情。当别人问到某个信息自己不知道时,情绪一下子就跌到谷底。

  焦虑症状,这种因工作信息接触过多引起的症状被称为“信息焦虑症”。

  你患上信息焦虑症了吗

  流行病学研究表明,城市人口中大约5%的人会得焦虑症。从职业来讲,记者、广告、网络从业人员等长时间从事心理处于紧张工作状态的人是信息焦虑症的高发人群。那信息焦虑症的症状表现是什么呢?你患上信息焦虑症了吗?带着这个疑问,我们咨询了相关专家。

  1.每天登录N遍电子邮箱,反复检查邮件。

  2.一个小时要检查五遍以上手机,哪怕去深山老林度假也一样。当发现没有人来电或来短信时,就会有很深的失落感。

  3.下意识地登录无聊网站搜索无聊图片,搞得鼻血喷张也乐此不疲,喜欢享受这类肤浅的快感

  4.当因为某种原因不能上网时,整个人极度焦虑难受,恨不得变成超人,飞到外太空去接受网络的超强吸引。

  5.最喜欢在BBS上跟贴,以及同人讨论无聊的八卦新闻。如果网上没有新的好玩信息出现时,人就会呈现抑郁状,半天提不起精神

  6.一天十来个小时地挂在MSN或QQ上,可以同时跟N个人聊天,闲下来一点点都会焦躁不安。

  7.喜欢被信息淹没的感觉,玩电脑游戏的时候会有一种强烈的满足感,不断延长游戏时间。但现实生活中有时会觉得自己一团糟。

  8.喜欢信息胜过真实的生活以及人际交往。常有一种“万物皆醒我独醉”的飘然世外的感觉。

  9.总是怕自己跟不上潮流,会花大量的时间去搜集一些新近流行的事情。当别人问到某个信息自己不知道时,情绪一下子就跌到谷底。

  10.经常容易一会儿自我贬低,一会儿自我吹嘘。处世比较极端,不容易妥协。

  专家提醒,若你有以上症状部分症状时,就要引起重视了,可能你已经患上了信息焦虑症。焦虑症在现代都市生活中已经越来越常见,不仅影响到人们的精神状态,家庭生活质量和职业生涯发展也会受到很大的威胁,在病症恶化为更加严重的精神疾病之前,大家一定要提高警惕,及时到正规的专业精神科医院进行治疗。

  以上就是关于“你患上信息焦虑症了吗?”的介绍了,希望能为您带来一定的帮助,如您还有什么别的相关的疑问,欢迎咨询在线专家,专家将耐心的为您一一解答。

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