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不同类型的失眠有哪些不同的症状?

2015-12-23 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:大部分的人在经验中体会到压力。刺激,兴奋,焦虑时;生病时,至高海拔的地方,或者睡眠规律改变时,如时差;轮班的工作等都会有短暂性失眠障碍。

  在一般情况下,只要是患上了疾病,都会有失眠的表现,失眠和疾病有很大的关系,不同类型的失眠有不同的表现,下面我们就来看具体的一些失眠症状的介绍。

  第一、短期性失眠,持续时间一般为一周至一个月。

  如重大身体疾病或开刀,严重或持续性压力,亲朋好友的过世,严重的家庭、工作或人际关系问题等可能会导致短期性失眠。这种失眠与压力有很大的关系。短期性失眠如果处理不适当也会导致慢性失眠。治疗原则为短期使用低量的镇静安眠药或其它可助眠的药物如抗忧郁剂和行为治疗,如肌肉放松法等。

  第二、短暂性失眠,一般持续时间为小于一周。

  大部分的人在经验中体会到压力。刺激,兴奋,焦虑时;生病时,至高海拔的地方,或者睡眠规律改变时,如时差;轮班的工作等都会有短暂性失眠障碍。这类失眠一般会随着事件的消失或时间的拉长而改善。但是短暂性失眠如处理不当部分人会导致慢性失眠。

  第三、慢性失眠,一般持续时间为大于一个月。

  慢性失眠的原因是很复杂的且较难去发现。许多的慢性失眠是多种原因合在一起所造成的。可能造成慢性失眠的原因如下:

  (1)神疾患或情绪障碍而导致失眠;

  (2)身体方面的疾病会导致失眠;

  (3)有睡醒周期障碍或不规律而导致失眠;

  (4)睡觉打呼。不规律的呼吸或其它呼吸障碍而导致失眠;

  (5)睡前小腿有不舒服的感觉或睡觉中脚会不自主的抽动而导致失眠;

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