据统计,全球约有12%的人在一生中曾经历过严重、需要治疗的抑郁症。长期以来,抑郁都被视为心灵的敌人,但不少心理学家在研究中逐渐发现,抑郁可能是大脑用来解决某些问题的自然反应,体现了人类的适应功能。
美国弗吉尼亚联邦大学精神与行为遗传学中心的保罗·安德鲁博士认为,从进化心理学角度看,人的心智是精密的仪器,不会出现毫无意义的差错。抑郁可能是大脑为了应对负性生活事件(比如失恋、失业等)所采取的保护性机制。就像发烧是免疫系统对感染的对抗性反应一样,通过提高体温使白细胞开始战斗。
为了验证自己的设想,安德鲁使用“沉思”能力问卷做了一项研究。作为抑郁的起源,沉思被认为是大脑的一项原始防御系统。当人试图寻找难题的解决方案时,会暂时将脑海中其他事情全部抛弃,专注于解决问题。比如因离婚而陷入抑郁状态的人,沉思或许会以这些形式出现:后悔(“我应该做一个更好的妻子”),反复设想与现实相反的状况(“我当初要是没有出轨呢”),对未来的焦虑(“孩子们会怎么想”)。安德鲁研究发现,容易抑郁的人在思考能力上有四大优势:能从更深刻的层面上思考问题;能更准确地处理复杂任务;能更好地抓住并判断信息中的细节;能更准确地判断得失,做出更正确的抉择。安德鲁进一步指出,失眠、兴趣减低、注意力不集中等抑郁表现,可能是人们沉思时用来节省能量的方式,而抑郁症是失控的结果,导致人们钻牛角尖,脱离身边的世界。
其他心理学家也发现了抑郁的好处。美国纽约大学的韦克·菲尔德教授认为,抑郁情绪让人从错误中吸取经验;英国卡迪夫大学精神病学专家基德·维尔认为,抑郁情绪能把人从长期压力中解放出来;美国哈佛大学的学者贝里发现,消沉的人在创造性工作上表现更出色,反思能够避免重蹈覆辙;美国密歇根大学心理学家伦道夫·奈斯发现,情绪低落会阻止人们去做伤害心理的事情,特别是那些遥不可及的目标。举例来说,想成为马云那样的首富遥不可及,这么想尽管会让人很不爽,但不再好高骛远让你保留了精力,以便追寻新的目标。然而,如果这种逃避机制运转失灵,很可能导致抑郁。
总而言之,抑郁像把双刃剑,利弊共存,祸福相依。危机背后就是转机,抑郁背后就是成长。当你一度陷入低沉的情绪时,不妨把抑郁或悲伤当成人生之路的加油站。借着上天赠给你的这个礼物,坦然面对自己的内心,放弃不切实际的幻想,接纳他人对自己的关心和帮助,不要与抑郁情绪对抗,带着症状去生活。
彼迈乐盐酸舍曲林片:主要用于抑郁症,亦可用于治疗强迫症。 荷氏B族维生素片:补充多种B族维生素。 顺气安神丸:调节“粘”热,镇静安神。用于“赫依”,“粘”热交争,山川间热,发烧,“赫依”引起的癫狂,昏迷,心神不安。
健客价: ¥540适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。
健客价: ¥116治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。治疗强迫性神经症。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。
健客价: ¥95各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及广泛性焦虑症。各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及广泛性焦虑症。
健客价: ¥45主要用于治疗各种类型的抑郁症和伴有抑郁症状的焦虑症以及药物依赖者戒断后的情绪障碍。
健客价: ¥66适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。(详见内包装说明书)。
健客价: ¥156适用于治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。治疗强迫性神经症。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。其它详见说明书。
健客价: ¥55盐酸帕罗西汀片,适应症为治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力、睡眠障碍、对日常活动缺乏兴趣和愉悦感、食欲减退。 治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象、从而导致重复的行为或心理活动。 治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸、出汗、气短、胸痛、恶心、麻刺感和濒死感。 治疗社交恐怖症/
健客价: ¥50用于抑郁症的治疗,对于伴有或不伴焦虑症的患者均有效。
健客价: ¥64本品适用于治疗各种类型抑郁症(包括伴有焦虑的抑郁症)及广泛性焦虑症。
健客价: ¥96各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及广泛性焦虑症。
健客价: ¥21适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。
健客价: ¥1161.抑郁症:百优解片用于治疗抑郁症状,伴有或不伴有焦虑症状。 2.强迫症:百优解片用于治疗伴有或不伴有抑郁的强迫观念及强迫行为。 3.神经性贪食症:百优解片用于缓解伴有或不伴有抑郁的贪食和导泻行为。
健客价: ¥255各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及广泛性焦虑症。
健客价: ¥58适应症为治疗各种类型的抑郁症、强迫性神经症、伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍、社交恐怖症/社交焦虑症。(详见内包装说明书)
健客价: ¥78治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短
健客价: ¥76用于抑郁症的治疗。
健客价: ¥110用于治疗各种抑郁症,本品的镇静作用较强,主要用于治疗焦虑性或激动性抑郁症。
健客价: ¥24